原创医学评论，对不用膏方的中医秦兆虎的肯定
h原创医学评论，对不用膏方的中医秦兆虎医学感悟的评价送交者: checkup[♂★★扁鹊华佗★★♂] 2021-02-06 18:10 已读30次 大字阅读 。。。。。本人评论：他对绝大多数癌症死亡是医院的责任的论述是对的，因为死法都是窒息，很显然是人为的强迫吸氧的医疗事故。他的大部分医学逻辑是对的，这是为什么他可以治好疑难症，比如他说的十小时需九小时问诊，一小时治疗，都是极其经验之谈。本人也在以前写过医院的医生匆匆打发病人，几分钟就忽悠好一个病人的文里，批评了医院，这样匆忙两分钟接待病人是治不好病的，，，，，他对刮痧和拔罐这些古典中医器械不太懂，所以说的一看就没有这种医疗经历。但这个是小节，无妨。他对吸氧插管诀窍避而不谈。许多具体医疗诀窍他都不说，戛然而止。保密也可以理解，他只是说他的医学思想，具体施诊。但是有一个秘密他说了，就是他从不用膏方，可以解读他不用那几十种草药集成的补药。说是伤肝。具体不用的原因里面更多，可能是中药化学施肥太多。他不说清楚，本人也当然意会。
这才是他五十年行医的最大成就，明指拘于用药的不是好医生，默默的否定了一部分医圣张仲景的方药系统，，等等。本人也在以前的文章里批评过张仲景和李时珍带歪了中医……中医不是那么治病的，，，看出来他是只习惯简单的用单味药，可见对药性十分了解。食疗上常用枣，看出来他是食疗外行，不过不妨碍他用其他他所熟悉的治疗办法一样治好病。本人不太喜欢他结交权贵，写文章说话动不动提病人的官场职衔。没必要委屈自己。对治疗这么有数的有水平的医生，居然受医院外行医生和外行家属制约他的医疗意见。官宦人家势大，人都不听他的，他还在那里负责的陪伴着，对这些下里巴势力人有些过于浪费时间了。还有包庇抽烟的论述，有的说的对……避免烟酒茶齐发。但是抽烟怎么也是不对的。所以这个才气挺高的中国仅有三两个的中医，还是有脆弱的地方的，孩子气，居然没有意志戒烟。文里的照片看相，他是下停有些薄弱。肯定也会得癌。以他的水平会服药消去这癌。但是最终会因为肾衰竭而引发其他如脑淤血似的重病。现在他七十了可能已经有这个癌病了，所以他急于隐退可能是逐渐体力不支了，想整理一下自己。当然这人才，本人是非常希望他长寿的。他只要长寿，就会肯定在怎样长寿方面有新发现。中国还是不知道他的医术价值，他说是什么医生猛开药为药厂赚钱等等伤害了病人，他也没办法，又不能说中医体制的僵死和医生的无能，他不能改变，他的无奈。既然医生无能他有能，但是体制还是没有启用他，把他的医学认识吸收加入课本素材推广。可能学院正规教授里嫉妒他的人不少。
毕竟敢于部分否定现在中医的医术系统，肯定有些方面对中医的认识突破才敢这么做。这些他都知道，所以他只能退一步，隐居退休，顾顾自己的老年生活了。*******************秦兆虎：现为全军某医学重点实验室研究员，浙江省休闲养生协会总顾问，西安交大东方管理学院歧黄研究所所长，北大工学院健康系统工程研究所顾问等。一位传奇式的中医奇人。 希望大多数人拒绝用抗生素，除非你的身体强壮，能承受得起。在回答为什么之前，首先要了解抗生素是什么。 我曾经提出要准确地界定中西医，也曾为此与世界卫生组织的专家朱教授讨论过。 中西医的明确界定 朱教授是从浙江一家省级医院出去的，后来成为华盛顿大学的终身教授，世卫组织艾滋病方面的科学家。他那年因亲戚肺癌到杭州来找我商量。那一次，我跟他讲，中西医要做一个明确的界定，这个界定是什么呢？运用化学方法合成药物对人的机体产生影响，达到治疗疾病目的的治疗方法，称之为西医；利用自然药物，结合辨证施治的思想，对人的机体产生影响，达到治疗疾病目的的治疗方法，是中医或自然医学；B超、CT、X光、核磁共振等，包括生化指标检查、抽血化验、细菌化验等都只能作为中性技术。我提了这个观点后，朱教授表示，这是相对明确地分清了西医、自然疗法与中性技术的界限。 张耀洲，好多人都知道的，浙江理工大学生命科学院院长，原来是浙大生化所所长，现在是天津国际生物医药联合研究院副院长兼南开大学博导。张耀洲是我徒弟，他的“家蚕生物反应器”被《新英格兰杂志》选作封面推介。国际上医学生命科学和生化方面最权威的杂志就是《新英格兰杂志》，美国英国的其他刊物都不及它。“生物反应器”登在封面，那叫登大雅之堂。张耀洲在生物医药方面堪称专家，他对我刚才所讲的中、西医的定义也表示赞成。 抗生素的本质 我们回过头来讨论抗生素。抗生素大体上是通过生化和化学手段搞的一种药物，归类于西药。问趣在于，它是由自然物质演变后经高度提纯的药物。比如说中药麻黄是止咳的，一般提纯为麻黄碱使用，高度提纯后就是冰毒；马钱子是中药，炮制过可以使用，高度提纯后可以类似二恶英，二恶英属剧毒物，它的毒性是马钱子碱的500倍以上。当然，制造含氯化学品、废物焚烧、“三废”排放以及农药的生产、处理过程中也产生二恶英。乌克兰总统尤先科的脸变成那个样子，大家在电视上都看到了，就是被二恶英搞的。 抗生素并不是西医的发明。最早的抗生素叫土霉素，是印第安人长期用的原始森林腐土中的东西，是传教士从土著的治疗方式中发现后经过化学、物理提炼，高浓度提纯后得到的。当时英国殖民者到了美国，为了抢土地，打印第安人，发现印第安妇女们总是到森林里用树叶包一些土回来，倒在锅里煮，让受伤的战士喝，这些受伤战士过几天又在战场上出现了，而英国的战士被刀、剑砍伤、感染后就死了。传教士将森林里的土带回英国化验后发现，这些中有大量的霉菌。 大家知道，原始森林里面树叶落到地上，在一定的湿度下堆积腐烂后，土里的霉菌含量可以超过正常的土壤。谜底被揭开后，西方的药学家进行提纯后就是最早的土霉素，但是什么东西一提纯就麻烦了。 青霉素也是这样，偶然机会发现霉烂的果子倒在土壤中，附近的植物都枯黄了，我们中国人早就懂，没把它当回事，老外把它当回事。青霉素的发现，正规的记载是英国细菌学家弗莱明，他偶然看到一只细菌培养皿上长了青色霉素，霉素居然杀死了周围的葡萄球菌！ 什么时候用抗生素？ 抗生素抗菌素的应用在什么时候刚好，就和刚刚讲的喝水道理是一样的，有个度。因此总的来说抗生素主流就是霉菌，也就类同我们吃的豆腐乳上面长的白毛。一般来说，抗生素对真菌不敏感，使用抗生素抑制其他菌有效，而真菌一枝独秀。现在逐渐在改造，研制对真菌有敏感作用的抗生素，但你敏感它也会变，真菌也是生命体，你兵来它将挡，水来土掩，同样随时会调整的，药物总是跟不上它们的变化。所以一会儿SARS了，一会儿禽流感了。现在禽流感疫苗主要是北大和张耀洲在搞，国家投了几个亿。我对张耀洲说：搞不好的，等你搞出来疫苗来，禽流感变成猪流感，变成牛流感了，反正你赶不上它。（后按：不幸言中，秦兆虎先生这次讲座过去一个多月后，世界爆发了“猪流感”。） 一灭一长 抗生素用下去，是杀灭了一部份病菌和正常菌，但真菌得以繁殖，往往抗生素用后，结果是出现肺部感染的症状。这是普遍现象，任何一个医院，你感冒了去挂抗生素，体质弱的3天，体质强的7-10天，肺肯定受感染。体质好的被感染，咳一段时间就好了。过段时间感冒了，又挂抗生素。终于有一天，在这样反复折腾中，折腾出3种癌症，一种是肺癌、一种是淋巴癌，第三种是肠胃癌，因为抗生素对肠胃里面的真菌也是不敏感的。当然，抗生素继续用下去，接下来就会产生肝的问题，肾的问题；然后骨头有问题，骨髓有问题；骨髓有问题，脑也会有问题，所以危害相当大。尽管它来自于自然药物，但由于提纯，危害不得不引起大家的注意。（后注：不久，罗京死于淋巴癌治疗引起的衰竭症。符合秦老师说的，在西医治疗下，多种癌病一种死法的理论。） 抗生素少用、最好不用 希望大家一定要少用，最好不用抗生素。因为抗生素的发明国家都开始少用或不用了，我们不是发明国，却在拼命用。这两年，我们大家经过艰苦抗争，终于引起了中央高层对抗生素滥用问题的关注。从去年下半年起，对抗生素滥用的控制比以前要紧得多了。有许多反抗生素滥用的斗士，在前段时间还因此受到了社会责难。 前几年的《参考消息》就登了，英国规定，感冒咳嗽咽喉痛三种状况，如果医生开抗生素，就要吃官司。对抗生素，香港、美国等也都是严格管理的。《杭州日报》曾经有一则简单的消息，德国有对夫妻，定居杭州，爸爸妈妈由于要赶回德国处理事情，把儿子托付给邻居照顾。父母在德期间，儿子生病了，热心的邻居马上带他去了医院，吊针挂上了抗生素。儿子有手机，爸爸妈妈打电话来，他说发烧了，在医院挂盐水。德国父母急得事情没处理完马上赶回杭州，进了医院看到儿子就抱头痛哭，好像被人害惨了。这说明外国人对抗生素的危害非常清醒，就像外国人对鸦片的危害很清醒的一样，他们卖给中国人，自己不抽。 抗生素的危害是非常清楚的，你中国要用，他就大量出口给你。现在一代又一代新的进口抗生素、新的化疗药物进来，我们拼命在用。这其中有人的品德的问题，有体制机制的问题，也有腐败的问题。这些问题我们管不了，我们可以做的就是管好自己，在使用抗生素的问题上，不要再上这个当了。 治感冒最简单： 感冒、咳嗽、咽喉痛，采用老办法，一是物理降温，第二是大量喝开水，当然有一些对症的中药更好。但是一般的中药最好不要吃，比如冲剂等等。开水越热越好，只要不把嘴烫伤就行，所有的门窗要关好后喝水，要猛喝，喝完后，等小便，然后睡觉。100人中大约80-90人用这种方法都会好转。水喝多少，我在20多年搞实验的时候是喝3热水瓶，一般来说第一瓶，大家都喝得下，喝一瓶半时都要有革命意志了，第三瓶简直就是打死我都不喝了，就连江姐都不一定喝得下去，宁愿钉钉子。你没喝过不知道，那真是喝水喝到绝望，但效果明显啊！根据多年的实践证明，用老式竹编的热水瓶，大体2瓶就够了。 抗生素的问题只能简单讲这些。 为什么素食？——人家说健康在于营养，我说健康在于吃草 问：听说你是素食主义者？吃荤有什么坏处？为什么不能杀生？ 答：我是基本吃素者，但不是纯粹慈悲的那种吃素者。我为什么基本吃素？上帝也好，大自然也好，创造我们人类，也创造了世界万物，创造了两条腿的、四条腿的动物。实际上，人类已经被盖上一个印，印上刻着“基本吃素”。在北大与几个教授座谈时，他们说：我们都没看到啊，这印盖在什么地方？你怎么证明？我讲一切都要有理有据。你看我们的牙齿结构，只有两颗虎牙，其余的都是平牙，平牙是吃草吃水果的，你去看看牛和羊。那为什么给我们长两颗虎牙呢，是为了万一没有草吃的时候，偶尔可以吃一点点肉，这个基本道理告诉我们，人类是基本吃素的动物，否则，造物主早就给我们设计大獠牙了。大自然造就人类时就已经给我们定了性，我们何必去违背呢？第二，人类的小肠大肠加起来有近8米长（十二指肠一般为20～25厘米，小肠约5~6米，大肠长度约1.5米。），这种消化道结构决定了常态下吃肉就不行。肉在肠里滞留、发酵，毒素是很大的，高血压，糖尿病，各种各样的疾病都和肠子有关。而吃草吃水果，需要那么长的肠子慢慢转悠，才能吸收、消化。吃肉用不着这个样子，你去看看，狼和老虎的肠子跟我们就不一样。那么中医是不是就行呢？中医也有问题。一天到晚死抱着望闻问切，比方说搭脉，现在很多人说，中医不会搭脉，你还治什么病？脉搭不出根本不能够知道人家有什么病。结果有一天来了个两个手臂机器被割断了的人，没脉可搭，就看不来病了？ 中医望闻问切，切而知之谓之医，望而知之谓之神，一眼看过去就知道什么病的才是神，这神是个比喻水平更高的意思。望闻问切也要改革，现在的人和以前的人不一样，搭脉也要改，脉象很强劲，不一定是身体行!1000年前，3000年前根本没有胸腺肽这个药，没有激素，那个时候搭的脉，是吃青菜、萝卜、米、面和肉的正常的脉。现在，如果某位老兄打了胸腺肽，又隔三岔五地弄个白蛋白、激素打打，那个脉搭起来也是很强劲的，结果你说他是强劲的，其实人虚透了。 以前写医书的看都没看到过小牛胸腺肽、激素、白蛋白，因此，那个时候的书怎么可以照套呢？望也是一样的，看相这种迷信的东西，现在也要改。比如，以前的女子笑不露齿，行不露足，这样的女子才好，是贵夫人，三品官的夫人，七品官的夫人。那现在不对了，笑不露齿，行不露足的女人可能是 神经病医院的病人。现在的女人豪爽地哈哈大笑，走路大大方方的，很可能是女强人、女企业家。 社会变了，要与时俱进，很多东西都在跟着变，不能拘泥于原来的东西，继续拘泥原来的东西，中医也要把人害死，中药也要把人吃傻。 四川有个叫“火神派”的中医派系，是中国中医里的一个流派，善用附子、桂枝和生姜。以前像四川、贵州这些地方很穷、寒冷啊，生病了，吃了这些东西很有效果的。现在他们把它发展成治肝癌的，用附子、桂枝、生姜治疗肝癌，治一个死一个，病人不知道是中医治死的。不要只以为西医药会把人治死，实际上冥顽不化的、搞派系不能融汇各家长处的中医，照样能把人治死。前天，来了个女的对我说，她子宫内膜肌瘤、巧克力囊肿，一个71，一个73，一个26，三个东西长在子宫里头。原来，她找了我国最著名的妇产科大夫治疗，给她吃仙茅、仙灵脾，都是壮阳药，整整吃了半年，子宫内肌瘤由原来的一个变成二个，再吃变成三个了。现在这个方子还在我这里。 不可迷信名家 对任何 “名家”，我们都不能迷信。所以，我刚才讲既要反对科学迷信，又要反对迷信科学。因为任何科学对一个没成为科学家之前的科学家，都希望科学是永远不停步地向前发展的，这样他才有机会成多科学家。一旦他成了科学家，他希望科学止于他的脚下，他才是最伟大的，这就是通病。因为他怕他搞出来的东西有人反对并且反对成了，那他就不是权威了。他是泰斗，一流的，出了个反对他观点的人，并且用实践来证明他的错误，这样的人肯定要压制、要扼杀的。 科学界的斗争也是很激烈的，像我的有些观点，对许多方面的利益是有影响的，说不定以后会遇到责难，肯定也是这个原因。简单的道理，人的功利或者说利益，造就了科学家希望到了他这里就不要发展，然后他就会把自己变成一个科学迷信，然后把大家都整成迷信科学。科学迷信加迷信科学，会把社会害惨。从这个意义上来讲，胡总书记提出的科学发展观就更有意义了。 问：听说您是中医世家，而人们对中医不信，您对古代和现代中医有何评价，是有益还是有害？答：我是中医世家，也是西医世家，但我本人是杂家，属于无门无派的那种。除中华传统文化外，我没有更多业余爱好。我认为，相对而言，古中医比现代中医好，原因是古中医读的书少，现代中医，书把他压扁了。你想想，华佗、扁鹊、张仲景的时候，读几本书？我估计以前读的书，把竹简堆起来，从墙角到屋顶就已经不得了了吧，翻印成现代书，也没几本。所以才出了这么有名的华佗、扁鹊、张仲景。现在所谓“书”是多少呢？我第一个大学是浙大，第二个是横向经济学培训结业，第三个大学就是浙江中医学院。读中医学院是为了混个文凭，因为我学中医，从6岁跟着养父拔草药开始，即使是中医世家，眼下的体制看不起你，没个文凭也不好。现在听说，传承也可以了，那我可是从小就给人治疗疾病，义务的无私地治了五十三年了。 我在浙江中医学院读书时30多门课，加参考书有七八十本书，有几十、上百斤重。读这么多书，读出来那肯定就是庸医多，因为，这些书几乎没有结合现代的特点，所以我们对中医理论应该有所改变，有所突破。中医有许多的问题，里面也有许多宝贝，但是这个稀世珍宝被一大堆垃圾包在里面。各门各派，都自以为了不起，唯我独尊。伤寒派、温补派、火神派等等，都自以为是。所以内耗不断，内战不停，举步不前。所以这样来说古中医比现代中医要好，古中医单纯些，真实些。 现代中医本来有更有利的条件，比如说完全可以应用现代的各种手段，使中医诊断技术水平得以改进和提高，同时，不能放弃古中医判断疾病的科学方法，两者互补可以提高诊治准确度可是现在呢？仪器设备、抽血化验有了，望闻问切就不搞了，病人的病史情况不太问了，父母和爷爷奶奶的健康史也不太讲了，对遗传史和过敏史，病人愿意写几句就写几句，然后根据他写的，开单子让你去做各种各样的检查，再根据检查报告，机械地开方子。表面上看，效率非常高，实际上是不负责任。怎么学医？ 古代中医，要求学徒十个小时里有九个小时与病人谈话，用一个小时治病，因为许多东西要从言谈举止中了解，等你多观察多了解，逐渐形成了经验，你真的可以这些都不问也知道到八九不离十。 举个例子，现在外面有人敲门，“咚、咚、咚…”，只要敲门的人不是故意装的，你在室内听这敲门声，就可以判断他的基本情况。如果来了个老兄，敲得急促，这个人的性格、脾气一般较火爆，你对他的饮食习惯和病因也就能够有一个大概的判断。因为不吃那些火热的东西，一般不会有这样火爆的急性脾气。到了一定程度，听声音就可以了解情况，望闻问切中的闻就是这个意思。 而现在的学生，很少有人去细化现象分析本质，也很少有人去研究这些方法。这样，万一打起仗来，躲到没仪器可做检查的地方就不能诊断疾病了，不认识草药更无药可用了。 中医学院和我同班毕业的那些人，最小的二十来岁，我是班上最大的，四十八岁考进去读，五十二岁毕业。那些同学毕业以后干什么去了呢？赶紧开个小诊所，搞什么针灸、推拿、按摩，来钱快、又没定价。给你按摩的价值是50元还是500元？按摩的手法有没有功夫在里边？国家技术鉴定委员会也鉴定不出来。那扎银针呢？5元一针，本来3针能扎好的，无关紧要地扎20针。都这样子的，你说怎么办？西医院拼命赚钱不说，中医也堕落成这样子了。 真正的中医许多在国外，英国有2000多家中医馆，美国各种中医机构有6000多家，而且人家都是以师带徒为主。在旧金山，中华文化医药大学校长崔巍先生，带去了中国的传统文化，中医、气功、武术、太极这些东西，对美国的青年产生了重大影响，改变了美国嬉皮士和雅皮士一代人，其中一些人，包括克林顿、布什都是他那里的常客。 崔巍校长今年90多岁了，前几年，他通过王基铭院士来找我，希望我去接他的班。我说我英语太差了，到那儿起不了什么作用。说实在的，离开中国我发挥不了作用，搞不来研究，又没法跟老外打交道。总有一天，中医，包括中药，都会在境外被包装成英文的名字返销到中国来。我们中国人以后要吃进口中药了，这是悲哀啊！好的人才，好的理论体系，老外都是会接受的。这就是我对古今中医的评价。 有人问我对膏方的看法，我的态度是，一不赞成吃膏方，二希望大家尽量不要去吃膏方。膏方，一是价格贵，二是方子大，一个膏方四五十味中药，煎煮起来乌烟瘴气的，而且膏方不是人人好吃的，特别是有实症的人最好不要吃膏方。 哪些属于实症？像高血压、糖尿病、肝硬化、脂肪肝、前列腺肥大等就是实症。实症不要吃膏方，因为它会使既有疾病进一步发展。 如果你要叫医生开膏方，除了让他把脉看脸色以外，最好你把生化指标都带去讲给医生听。因为现在很多医生把脉又不行、看脸色也不准，算了，你还是把医院检查出来的“什么什么不好”干脆都告诉他，让他开方子的时候注意一点。他们有时候不好意思主动向你要报告的，向你要生化指标那不就不是中医了吗？所以你就竹筒倒豆子，全部倒给他听。有的中医可能会说不需要生化指标，反正他听进去了，开方子的时候就会注意一些，至少可以减轻危害。我建议膏方最好不要吃，没什么大意义，粗茶淡饭有益健康。 治病的精神因素 还有精神因素对健康的影响，甚至比食物的影响都要大。不是所有病都需要用药的。 举个简单例子，真名实姓可以查的，我的朋友天台山国清寺的可明大和尚有糖尿病，十几年前在杭州几家大医院都去治过，最后说不能治了，在回天台之前，住到中天竺的省佛教协会，半夜三更抽筋了，抽起来像猴子，手脚都抽搐起来了。大家都知道，糖尿病后期的抽筋那是要把人抽死的，他两个徒弟给我打电话求救。我说，你们去对面农民家里借两把电吹风来，再打电话给我。 电吹风借回来后，他们一手拿着吹风、一手拿着电话，我叫他们吹哪里就吹哪里。吹了一会儿以后，大和尚的腿、手都能伸直了。第二天我去中天竺看他，老和尚爬山去了。这事已经过去十几年了，现在老和尚的身体比以前还要好一些。 这表明不是得什么病都一定要吃药，电吹风有时候也能治病。就讲的这个道理，不要太依赖膏方这类东西。 有关烟酒茶问：您经常对别人说，得病与茶烟酒有关，又听说您自己抽烟喝酒的，这怎么解释？ 答：我反对烟、酒、茶三碰头，你看我抽烟不喝茶，抽烟时一般不喝酒，除了应酬，喝酒时不抽烟，也不喝茶。 茶我不喝，但到中国茶叶博物馆这种地方来，茶还是要喝一点，总要说几句好话的。一句话，茶量要少，几片茶叶一杯清茶，浓度不能太高。焦裕禄所在的河南兰考县的土地，叫盐碱地，那是碱太重，土地板结了。茶里面有高浓度的茶碱，烟里面有烟碱，酒里也有碱，这三个加起来你就能当盐碱地的县委书记焦裕禄了，茶烟酒这三个东西结合在一起，那就很容易形成牢不可破的内脏板结病。 许多男性癌症病人具有这个三碰头的嗜好，这并不是说所有人，有的没三碰头。三碰头的大多是这几种癌，其他的是另外几种癌。记住，这三样中，爱好一样就够了，最多两样。像我为了确保身体健康，就不喝茶，单香烟，酒只在有应酬时喝一点。 抽烟有抽烟的方法，喝酒有喝酒的方法，你们不能光听我说三样选两样就没问题了，那也有问题。我刚才已经讲了，喝酒是舔；抽烟要过滤，用过滤烟嘴也可以，最强的过滤还是水过滤，所以要这样浸一下，然后倒过来吹掉，这里面就有了许多水分子（有演示）。 危害人身体健康的是焦油香烟对人最危害的不是尼古丁，尼古丁是药，我们用得着它，身体有时候也需要它。危害人身体健康的是焦油，焦油被吸入后会黏到肺泡上，一支接一支地吸，不断地黏在肺泡上，肺泡有异物，会分泌出更多的痰液，这就是烟多痰多的道理。我们把尼古丁当成头号敌人，这是天下冤案，希望大家有个正确的认识。 喝酒要控制量喝酒刚才说了，什么酒都一样要喝得少。喝酒要控制量。不同类型的人，喝不同的酒。比方说胃酸分泌过多的人，不该喝葡萄酒；血糖、血脂、血压高的人，不能喝黄酒；湿气重的人不能喝啤酒；肝不好的人，不能狂饮白酒，应该是舔舔白酒。具体到什么量，哪种病应该怎么喝，当然都有说法。 有的时候真的可以不用药治疗疾病，日常的生活、工作习惯，饮食习惯改一改，调整一下量，病就好了，这样展开说下去时间就太长了，分别要对应几百种病，就不一一细说了。 养生功法和气功有什么区别？能否推荐几个简便的气功？ 从健身的角度讲，养生功大，气功小，养生功是大圆圈，气功是装在它里边的。气功这个小圆圈虽然在养生功的圈子里，但要高于养生功这个平面，在它上面。根本区别在于养生功以气功中的命功为主，而气功含有性功和命功两个层次。气功12个字中，养生功法主要是前6个字：筋、骨、皮、精、气、血。 养生的目的是要让精气血、筋骨皮能够强壮起来，以应对身体的疾病和外界侵袭。命功主要练这六个字，因为你的内脏、骨头、头发等一切都是跟这六个字有联系的，养生功锻炼就是解决这六个字。 你看头发，在中药里叫“血余”，血多余了就长头发。不过那也不绝对，皮肤病的，脂溢性头皮的，像我这样长期睡觉少的，烟一支接一支，头发断掉的多些。 染发对健康影响大吗？ 染发肯定影响健康，能引发什么样的疾病不太清楚，但是它至少容易引起铅中毒、汞中毒。染发剂进入皮肤，只要进入毛细血管被吸收，一般会滞留在肝脏。对肝的损伤是毫无疑问的，当然还有对肾的损伤。 大家知道人的身体其实很简单，也没有现代医学讲的那么复杂。气功全盛时期，没有B超、X光、没有各种医学影像仪器，古人对健康状况完全靠气功状态下的内景隧道内视。现在有了这些仪器，就更直观了，当然还有一些是目前的仪器检测不到的，我们就不去研究它了。从染发影响疾病的角度来讲，是通过可见管道影响。人的身体无非有一块电脑板，一台发动机，几个仓库，几个过滤器，几条高速公路、县乡村道路等这些东西，没花头的。血液过滤器是肝，水过滤器是肾，空气过滤器是肺。当然这些器官有的兼职，又是仓库又是过滤器，有的过滤器又是加工厂。染发，如果你用喇叭花、青菜叶子、乌贼墨等，那没什么问题。如果用化学染发剂，就容易损伤肝与肾，最后引发疾病。 定期刮痧好吗？刮痧是民间常用的一种手段，但是你别看那些老太太，她们的刮痧是有水平的，因为她们长期积累了丰富的经验。 我们从书上看看，买个牛角，自己在那瞎刮乱刮，可能会刮出病来，为什么？第一，皮下出血；第二，皮下出血了，你还以为淤血排出，是排毒。这个问题我就引申开来讲，像拔火罐，针灸，推拿、拍打，都不是常人能随便做的，包括敲胆经都不能随便敲的，现在到处在敲胆经，那是不能随便乱弄的。 我讲个简单例子，我有几个朋友，包括省里的一些厅局长，腰痛、椎间盘突出，人家帮他推拿，推得舒服了，可是，弄不好明天就起不来了，过2天只好又到到医院去了，然后，脖子上套一个，脚上套一个，两头拉，拉拉舒服一点了，如此反复，结果一年比一年严重。没招了，就去拔火罐，一拔，黑血，就说有问题。那我随便找一个，一点病没有的，我肯定给你拔出黑血来。 为什么？吸力、温度，拔罐时，单边拔，抓着肉拔等等，都会有不同结果。所以那些东西没有特殊经验，没有对人的身体结构的准确判断，是不能够随便拔的。拍打也一样。我那些练武术、练散打的徒子徒孙，如中国散打天王潘贤华，中国跆拳道冠军许辉等，他们也经常受伤，现在他们已经养成习惯了，除了在运动场上要冷敷外，受伤后24小时之内什么都不动。
