楊定一／一切歸心
自古以來，不論中西文化都認為「心」是代表人的一切智慧和道德源頭。像是中文裡「心」這個字，除了指心臟之外，還有思想、意念、情緒等含意。
舉例來說，當相愛的兩個人心意互通，我們會說這兩個人「心心相印」；當我們沉浸在某一件事時，我們會說「全心全意」；有人遇到困難不知如何是好時，我們會請他「捫心自問」；因此，「心」這個字，常被用來作為「人」的代表，同時也說明了，無論在哪個領域，若想要尋求真理，用心比用腦更重要。
一般人並不知道，在胎兒發育的過程中，心臟的發展比大腦還要早。胎兒在大腦還沒成形前，心臟已經開始跳動了！無論從結構或是功能來看，心都比大腦更為基本，而且它具有足夠的自律功能，能夠獨立於各種外在的控制而運作。
事實上，心的功能遠超過在西方醫學裡將它視為單純的血液幫浦而已，它包含更多道德、禮教的成份，引導我們每個人的自我覺醒、人與人之間的相處道理、人與環境間的一切變化常理。因此，我們必須重新瞭解到心的智慧對身體機能具有重大的影響力，對於現代人而言，想要徹底擺脫疾病、恢復健康，一切從「心」開始是絕對必要的。
現代人每天要面對複雜環境變化或處理各種繁瑣事件時，其實心臟才是調節情緒處理過程的源頭。菲爾斯研究中心（The Fels Research Institute）的博士夫妻檔約翰和碧翠絲．萊西（Drs. John and Beatrice Lacey）發現，心臟不但會忽略來自於大腦發出的訊號，還能夠反過來告訴腦部何種反應才是正確的。
心臟在情緒管理所扮演的角色，還可以由另一個層面來說明，也就是由生物能量學的角度來剖析，心臟數學研究學會的科學家證實，體內電磁場最強的地方正是位於心臟，強度是腦部的5,000倍！ 心臟所發出的電磁場不僅覆蓋了體內所有的細胞，甚至在距離身體三公尺處，都還能以高斯儀測量得到。因此，心臟成為人體中最強的生物振盪器，它會使身體其它器官的頻率與其同步。
當心靈處於祥和或是穩定狀態下，很明顯的發現，在心、腦、身體之間會產生巧妙的變化，這時身體系統運作最有效率且沒有壓力。當人們心中升起憐憫、關懷之情時，腦部頻率也會減速配合心臟頻率，我們稱之為「心腦相依」。
了解到心與腦的關連、心如何帶動腦與身體其他器官運作後，我們不難明白，為何要達到全面的健康就必須要先追求身心靈的一致和諧與平衡。因為當我們以愛、珍惜或關心的感覺出發時，便會由心啟動一連串可影響身體器官及細胞的反應，使生命系統井然有序，並且一切功能達到最高峰的狀態，這也就是我們一再強調的身心靈合一的健康狀態。


贴主:anran108于2020_12_15 5:17:20编辑