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全国人民都爱的酸菜鱼,手把手教你

送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2019-07-22 18:01 已读 1252 次  

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不管在国内哪个城市,只要走到小吃街或是餐馆扎堆的地方,总能寻到酸菜鱼的身影。


即便是以清淡饮食为主的广东也不例外。一到饭点,馆子门口就坐满了等位的人。



这火爆程度,可以说是一道“国民菜”了。就连小主一个不吃辣的朋友,谈起酸菜鱼来也两眼放光。

不过,这天气一热,去店里排队吃难度就倍增了。点外卖又嫌不够卫生,关键时候,还是得自己动手丰衣足食 ~

据说,酸菜鱼的出现,其实是源于重庆江村渔船里的一次偶然混搭。

渔夫把自家卖剩的鱼,跟农家的酸菜一起煮了个汤,发现美味至极。


其他小店听说了,也按照这个方法炮制一番,果然备受热捧。经过不断的改良,酸菜鱼便逐步火了起来,在大大小小的餐馆里扎下了根。

做酸菜鱼,可选择鲈鱼、草鱼和黑鱼。

小主一般都是用刺少的鲈鱼,既能保证口感,又不用一直挑刺影响吃鱼的心情。


其次,酸菜的选择也很关键,要选酸脆的,而不是软绵绵的那种。一旦没选好,会影响鱼汤乃至整道菜的味道。


一道成功的酸菜鱼,绝对能勾住很多人的胃!快动手做一道馋馋家里人吧 ~


一起来看看视频教程吧� �

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看完视频还没学会?


再来看看详细的图文教程� �

*1 大勺 =15ml 1 小勺 =5ml

1. 鲈鱼杀好,除去鳞片,内脏处理干净后洗净


* 如果不会处理,可以在买鱼时让鱼老板帮忙 ~


2. 将鲈鱼起肉:将两侧鱼肉和主心骨分离。

3. 主心骨砍块,和鱼头放在一起备用。

4. 将两侧鱼肉靠近腹部的鱼刺剔除后,顺着鱼肉纹理的方向,将鱼肉切成薄片

5. 鱼头 + 鱼骨、鱼片分别装一盆,都加入盐、胡椒粉、料酒。鱼片中再加入生粉,打入 2 个鸡蛋的蛋清拌匀,腌制 15 分钟。

6. 趁鱼肉腌制期间,将酸菜切块、泡椒切段备用

7. 鱼头鱼骨腌制好后,锅里烧油,将鱼头鱼骨煎香备用

8. 另起油,倒入一半的姜末和蒜蓉爆香,再倒入酸菜、泡椒段翻炒

9. 爆香后再将煎好的鱼头鱼骨等倒进去,炒匀

10. 加入 500ml 清水,大火煮开后,用小火炖 20 分钟

11. 加入盐、白砂糖和鸡精调味,便可将锅里的鱼头、鱼骨和酸菜捞起来,放到装成品的汤盘里

12. 大火煮开锅里剩下的鱼汤,放入第 5 步中另一碗腌好的鱼片。

* 放入鱼片后需用锅铲将其立刻打散

13. 待鱼片烫熟后关火,快速捞起铺在鱼骨酸菜上面,撒上剩下的一半姜末、蒜蓉

14. 烧锅放油,油温七成热时加入鲜花椒和干红辣椒约炸 10 秒左右后,将热油均匀淋在鱼肉表面即可

一碗细嫩爽口的酸菜鱼就做好了 ~

做好的酸菜鱼汤汁金黄,莹润亮泽。鱼片微微翻卷,好似含羞的花瓣。整道菜散发着酸辣的诱人香气,令人垂涎不已。

鱼肉入口,细嫩弹滑。酸菜爽脆,刚好解腻。


随着酱汁一同滑入喉咙、进到胃里,鲜味与酸辣味一同迸发。


剩下的汤汁当然也不能放过,舀起三量勺用来拌饭,胃口更是大开!

一道真正好吃的菜,应该是不分地域、不分适应人群的。

它是能够以奇妙的味觉体验和独特的人文魅力,让人产生留恋的存在。


就像酸菜鱼,即便最初只是出现在小渔船里,但无碍它终成为“国民菜”,纵横南北,深得男女老少的喜爱 ~


小主提示


1. 如果想放配菜,例如豆芽、娃娃菜之类的,就另外用水煮开,加一点油盐,将你想放的青菜轻轻烫一下,过青了就捞起来铺在盘底,然后再将煮好汤的酸菜鱼骨 - 鱼肉逐层铺上,最后倒入汤,再泼油。


2. 如果放青瓜的话,可以直接将生的铺在盘里,因为焯烫之后的青瓜太软不好吃。


3. 喜欢吃酸一点的朋友,可以放多一些酸菜。其余的配料也可以根据自己的口味改变 ~

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