韩国网红女主播爱健身,身高只有1米53,却有逆天身材!
一个人的外表是天生的,后天不能改变,但通过塑造身体和练习气质,可以让你变得更加迷人有气质。
而今天要给大家说的这位韩国网红米娜(Choi Somi),就是这样拥有令很多女生羡慕的身材。虽然她的身高只有1.53米,但容貌精致的她却展现出了娇小玲珑的美感。
米娜活泼可爱,还是一名游戏女主播,因为她的身高也只有1.53米,所以她经常被人称为:韩版冯提莫。
也许是因为她的身材太好的原因,米娜给人的既视感并不是那么矮。在上图中,穿着健身服的她,反倒呈现出几分高挑感。
虽然米娜只有1.53米的身高,但她的体重却不低,达到了95斤。作为一名健身达人的米娜,她的身材是很结实的,而且她的身材比例近乎完美,将她蜂腰翘臀的魔鬼身材展现的淋漓尽致。除此之外,她修长的美腿也相当吸引人。米娜透露说她很喜欢撸铁的感觉,这都是她练习增肌带来的效果。
但与撸铁同时,米娜也从美忽视过拉伸训练,她在每次训练前后都会做普拉提。此外,有氧运动跑步,也是必不可少的项目,只有这些运动相结合,才能练出米娜这样逆天的身材。
米娜还经常在她的社交平台上分享她的自拍照,凭借她这令人羡慕的完美身材,引来数万粉丝的关注和点赞。
正如一开始所提到的,身高是米娜的先天不足,但她通过健身改变自己,使自己变得越来越漂亮,越来越有气质。她的这个改变过程值得我们去学习和鼓励。大家觉得是不是呢?
今天就来介绍一位中国姑娘,她的身材是典型的欧美身材!
这个姐姐24岁了,她的职业是一名健身模特,目前健身健身已经有3年了,由于她性感又完美的身材在网上红了起来。一些嫌弃自己胖的女生,往往都是肉没有长对地方,而这个小姐姐就不同了,肉长在该长的地方,并通过健身把身体的赘肉基本都击退了,想必大部分女生都非常羡慕这样的身材吧?
如果体重超过三位数,很多女生都觉得很胖了。但她却不一样,体重超过三位数,身材看上去一点都不胖,并且身材曲线也很完美,让她变得更有魅力。如今这样的身材比起那些病态瘦更有吸引力吧?
她现在性感的身材并不是天生就有的,3年前她的身材显得很普通,没有任何突出的地方,体重虽然只有两位数也显得很瘦,但是身材丝毫没有美感。
受到审美观的影响,纤瘦的身材也是现在许多女生都想追求的身材。但这样的身材对于她来说,并不是好身材,很不喜欢。于是就开始通过健身来改变自己的身材,起码能让自己看起来更健康。
刚开始健身的时候,她就对力量训练十分感兴趣,完全不怕练出肌肉,并每天都会进行力量训练。就这样坚持了1年,她的身材变化已经很明显了。她觉得欧美女生的身材才更能体现身材美,于是就以此为目标,坚持力量训练来塑造完美身材。
通过长期力量训练后,她的身材变得越来越丰满,体重虽然在上升,不过她觉得自己的身材变得更好看了。其实,不懂健身的人才会关注体重,而对她来说,体重只不过是数字罢了。
每个人都逃不过翘臀的诱惑,她也一样。臀部是她最喜欢训练的部位,深蹲、硬拉、臀桥等这些动作是她的最爱。健身对每个人都是公平的,如果你付出努力和汗水,那么就一定会有收获。她也是这样,不断的努力并坚持着,最后也收获了完美翘臀。
当然,除了翘臀外,她的马甲线也很清晰,紧致腰腹部丝毫没有赘肉,这些都是她坚持健身换来的。
现在,她变得非常自信,她经常在社交平台上炫耀她的“魔鬼”身材,这个身材也确实有资本炫耀。
因为她的好身材,她的粉丝也收获了很多,一些女生也会羡慕她,表示这样的身材是理想身材。当然了,也有一些人不看好这样的身材,觉得不好看,并且还觉得不是正经的姑娘。
对于那些不好的评论,这个小姐姐也看得很开,因为健身是为了自己,让自己变得更完美,变成喜欢的样子。
所以,小编觉得不管什么样的身体,自己喜欢就好。如果你不喜欢,但请你不要伤害。那么,这样的身材是不是你们喜欢的身材呢?
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