食谱早知道——(11.27~12.01)营养食谱
2023-11-28 20:21 发布于:河南省营养食谱早知道 平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。11月27日∽12月1日
-江山路街道办事处中心幼儿园-
星期一食谱
01早餐
牛肉胡辣汤/水煮鸡蛋/茴香小油条
02
午餐
菌菇肉丝面/珍珠肉丸子/五香酥油饼
03
餐点
苹果/香蕉
04
晚餐
胡萝卜山药粥/双虾仁烧冬瓜/青菜烧腐竹/火腿毛毛虫
星期二食谱
01
早餐
牛奶麦片粥/青瓜炒鸡片/肉沫蒸水蛋/麻酱小油卷
02
午餐
玉米蒸饭/双笋烩牛腩/蚝油生菜/滋补乌鸡汤
03
餐点
脐橙/哈密瓜
04
晚餐
红薯玉米粥/包菜小炒肉/醋溜土豆丝/杂粮小馒头
星期三食谱
01
早餐
五谷豆浆/茭白炒鸡蛋/卤鸡肝/枣花馍
02
午餐
大肉鲜虾包/萝卜丸子/老式面汤
03
餐点
红柚/冬枣
04
晚餐
莲子黑米粥/红烧鸡块/香菇菜心/坚果小糖包
星期四食谱
01
早餐
红枣银耳糯米粥/醋溜银牙/五香鹌鹑蛋/翡翠煎饼
02
午餐
广式腊肠饭/肉球酿豆腐/蒜蓉西蓝花/凤凰玉米羹
03
餐点
蜜桔/蓝莓
04
晚餐
百合小米粥/青萝卜酱羊肉/煸炒花菜/奶香方块馍
星期五食谱
01
早餐
南瓜大米粥/丝瓜炒鸡蛋/青菜炒豆腐/红豆包
02
午餐
牛肉炒米粉/烤肠/酱香芝麻饼
03
餐点
冰糖红梨水/开心果
04
晚餐
营养八宝粥/咖喱牛腩/蒜香荷兰豆/水煎包
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