科学健身18法，不要久坐练起来！
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足不出户，久坐久躺
肩颈不适，腰酸腿痛
怎么办？
o(╥﹏╥)o
一起来练
国家体育总局体育科学研究所创编的
「科学健身18法」吧~
一看就懂，一学就会
这里有中国疾控中心健康传播中心
绘制的漫画版本
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