外练筋皮骨,内练精气神。
回答: 基本上没有做拉伸这些。纯粹就是气脉、气身、光明身的内运动。 由 空行菩提 于 2022-12-03 16:48
少年时练过体操,练太过了,发现对人的生命力没有太大帮助,后来对外练有些厌弃,我们练内功心法,主要是练内在的气脉和心。
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六根的运动比较低级,对"精神世界"影响不大。 - 空行菩提 (213 bytes) 12/03/22
人有生病的功能,也有治病的功能、对于肿瘤也是一样。没什么可怕的。 - 空行菩提 (390 bytes) 12/03/22
👍👍 - 雨地 (124 bytes) 12/04/22
是的！🙏 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 12/04/22
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