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基本上没有做拉伸这些。纯粹就是气脉、气身、光明身的内运动。

送交者: 空行菩提[♂★★★香巴拉雪山★★★♂] 于 2022-12-03 16:48 已读 126 次  

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回答: 请问老师，您静坐之前有拉伸热身运动吗 由 hestefano 于 2022-12-03 16:15


        

        

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                外练筋皮骨,内练精气神。 - 空行菩提 (164 bytes) 12/03/22
            

					

                六根的运动比较低级,对"精神世界"影响不大。 - 空行菩提 (213 bytes) 12/03/22
            

					

                人有生病的功能,也有治病的功能、对于肿瘤也是一样。没什么可怕的。 - 空行菩提 (390 bytes) 12/03/22
            

					

                👍👍 - 雨地 (124 bytes) 12/04/22
            

					

                是的！🙏 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 12/04/22
            

		        

		
        

        

            

			                

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