【每日蔬食】 红薯饼
材料红薯、白糖、酵母粉做法步骤1红薯煮熟，去皮压成泥。2把红薯泥和面粉在容器中，按1：1混合后加入白糖，加水调成稀面糊状，加入2克酵母粉，盖好盖子发酵。3发酵2小时后，将稀面糊倒入鱼型电饼铛中加热熟后摆盘即可。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用等~
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看见两条鱼 (无内容) - yy888 (0 bytes) 06/28/21
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你好毒 给 老孙子 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 你好毒 (0 bytes) 06/28/21
好可爱的摆设。 (无内容) - 老孙子 (0 bytes) 06/28/21
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