喜欢西藏高原的风光,蓝天白云、雪山佛塔、经幡、摩尼石,令人向往,心旷神怡。
风景如画的藏寨。
纯朴可亲可爱善良的藏族同胞,热爱大自然与大自然融为一体。
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今天开始,「静坐笔记」搬家到「八闽大地」,与各位新老朋友,各位乡亲见面。一切都是最好的安排,一切都是缘。
我们来到这个世界,不仅仅是追求物质世界的享受。更应该逐步走向精神世界。我想人类要再进化,可能要往这个方向去走。
不然各种过度无节制的开发、发展物质世界。地球的承受也会超负荷,各种资源的竞争和战争就是「贪嗔痴」所产生的不安和躁动引发的。
如果每一个人都能反省,返观内照,做事不偏激,中观中道,那世界和平就有希望。
而返观内照的最好方法即是静坐。静坐不仅仅可以心态平和,气血通畅,阴阳平衡,而达到个人的身心健康。
更是通向「天人合一」回归真我,回归「天道」的桥梁。当然,这是「出世间法」。
一切随个人缘分,没有人可以强求你的,神仙、佛菩萨更不会强求。静坐至少可以身体健康,这属于「世间法」,选择修「出世」法,还是「世间」法,都是各人的缘分,没有对错之分。一切自由。
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静坐可以澄清思虑,增进健康,是修生养性的一个重要方法。古人云:「修身齐家治国平天下」。
修身排在最前面,可见修身之重要。如果一个人连自己的阴阳平衡都搞不清楚,那如何去治国、平天下。治国是更大的「阴阳平衡」。所以我们从静坐开始。千里之遥,一步之初,路在你脚下,任何时候开始,都不为晚。
静坐的实践,可以使我们散乱的心念,逐步归于凝定,心定则气和,,气和则血顺,不但可以祛病强身,而且可以去除主观的迷妄,获得究竟的安乐,所以静坐的确是最基本的修养法。
人体有生理和心理两方面,我们从事修身养性,固然对心身两方面都同步全面的进行,都不可偏废。
而心理往往能够影响生理。我们往往发现,有些人锻练肌肉,肌肉很发达,但一旦发生不测的疾病,便无法抵御,而有一些禅师喜欢坐禅,,往往锻炼心、气、脉、明点来驱除病魔。而能获享高寿。
我注意看到一个新闻,几年前,武汉一个七十多岁的老人,是中国老年组的健美亚军,肌肉很发达,但是在疫情中,并没有多少优势,被传染肺炎而去世,很遗憾。我当时有一个清醒的认识,还是古人说的好:「外炼筋皮骨,内炼精气神。」
到了一定的年级,散散步,打打坐就好。我向来不支持做激烈的运动。比如跑步,损害心脏和膝关节。有一些激烈的舞蹈,自称是有氧运动,明明是耗氧怎么是有氧运动。有氧运动只有气功、静坐、太极、游泳才算是。
有些朋友静坐一段时间后,性格变好了,脾气变好了,对太太态度和气很多了,家庭也和穆了,所谓「家和万事兴」。家和社会就和谐太平。大家都没有嗔心,就远离战争。
虚云老和尚曾经引自经文说过:「若人静坐一须臾,胜造恒沙七宝塔」。宝塔毕竟碎为尘,一念净心成正觉。
我们很多人都听过:「救人一命胜造七级浮屠」这句话吧！「七级浮屠」就是七层佛塔的意思,没想到静坐的功德居然胜过建造七层佛塔。可见精神的力量有多大。意识可以胜过物质,意识就是物质,意识可以改变物质,创造物质。
久坐必有一禅,静坐和炼功有着密切关联。无论是中国的古易、道、佛等等,古印度的瑜伽都洐生出千千万万的修行方法及功法。光佛法就有八万四千法门。功法虽然何其多,但最终都是法无定法、万法归宗、万法归一、最后万法皆空、归〇。
为什么这么好的法要抛弃?,因为任何法只是一条船,你从是岸登上彼岸了,难道还要背着船上岸?无论是豪华游艇,还是潜水艇,上岸了,就放弃,上岸就是「觉悟」了。再背着法,就是「包袱」就是没有觉悟觉醒。
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【丹道功】
【中脉功】
这世界虽然各门派的法何其多,但是追根溯源只有两大块。
一是道门老子的炼丹功。意守丹田运周天,九转七还黑白间,一点真阴沉海底一点真阳飞上天。此为世间法,可修成鬼仙至神仙。
要出世间法还有更高的功法,能修到天仙。什麽功法?这里暂时不细说。
道家修行依能量高低层次可以修成,动物仙、鬼仙、人仙、地仙、神仙、天仙。
天仙即大罗金仙,已出三界,了生死出轮回,不在五行中,跳出三界。比如太上老君、玉皇大帝、九天玄女等等。
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而中国古易的神门功法和古印度的瑜伽功法,包括藏密的中脉功法,则不是运周天,而是中道行。意在心中一点灵,一出一进海连天,一轮明月当空照,一支莲花送上天。
(这里的海连天,就是中脉的海底轮运行到天轮的意思。)
我们在静坐中不免会了解接触到许多宗教等等情况,至少也要有一个较为清醒的认识,而不是盲从和迷信。
现代,越来越多的人,包括很多无神论者,自然科学工作者,逐步感觉到人类生存的宇宙并非那么简单的可以用机械唯物主义的笛卡尔坐标所展示的三维空间来表述。
宇宙的多层次时间和多层次空间都是各自独立。各宇宙的空间都有与之相对应的时间。每一个宇宙时空虽然是独立的,但是无量的各自独立的时空又存在某种相接、相溶的关系。
佛家有十法界互相渗融就是这个意思。
那么在无量无边的各宇宙时空中,都有着与之相匹配能量的生命体。我们人这样的能量就适合在我们这个世界中生存。
各时空生命特征又都是与其存在的时空相应。这种生命现象因时空不同而表现出多层次的现象,就是万千年来神学、巫学、宗教学、瑜伽学、气功学、修行学、宇宙学等等产生和存在的客观原因。
「无不能生有,有亦不能生无。」这是《薄伽梵歌》中黑天女神的名言。
人类的认识过程是先有存在,而后才有认识。反之,没有存在,人类的认识也不可能产生。神学、宗教学、修行学也是如此。
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接着之前的丹道。
什麽是坎水?
《内轻图》的最下方是一片可以称作「流水逆上」的图案。这些水喻示盈满欲泄的肾精。
肾精可分为先天的元精与后天的淫精。一种说法是,因精满自溢或房事而泄出之肾精,为淫精。未泄出之精,则为元精,此元精可以填髓补脑,使人体更健康。所以古代医家、道家皆提倡保精勿泄的养生原则。
还有一种说法:可以泄出之肾精无论是否泄出体外,皆属后天淫精,而可产生淫精却尚未形成淫精的肾精才是先天元精。这两种说法谁对谁错,难以判断。仁者见仁智者见智。尽管丹道理论大多倾向于后者,但「保精勿泄」的原则是公认的。
(我的看法,公认的东西也未必全对,自己把握一个度,任何偏激的东西未必是好事,绝对不泄,憋着。可能会影响前列腺,也会病。「流水不腐户枢不蠹」的道理大家都听过。大泄纵欲也不对,肯定会伤身体。自己把握一个度,中道、中观。何况我认为的『精化气』的精主要是『精微物质』是宇宙中的暗能量、暗物质这些。而不单单是人体内的所谓『精』,当然也包括这些『精』,但是,它们并不是主角。)
肾精也称为坎水。古人以八卦中的坎、离二卦比喻人的肾与心,这是因为八卦中的坎卦代表北方水,与人体中的肾脏正好相配,所以用坎卦代表肾脏,以坎水代表肾精,八卦中的离卦代表南方火,与人体中的心脏正好相配。所以用离卦代表心脏,以离火代表心神。
《内经图》最下方的流水的右侧标有「坎水逆流」四字。这肾精如何「逆流」呢?就是用小周天功法的「采药」来达成。
好！丹道先到此。
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回答一些朋友的问题。「精化气」是怎么回事?首先畅述,我对「精」的认识。我所认为的精,并不单单指狭义的人体「精」不管是元精、淫精、还是浊精。这一点点可怜的精,数量极为有限,少的可怜,还能翻上天?
要想「翻上天」的物质,就要在天上找。就是宇宙中无量无边,取之不尽用之不竭,宇宙中的精微物质,暗物质暗能量这些。
用宇宙量子場来壮大我们人体的生物量子場。这才是「精」化气的「精」,是先天的元气(炁)。
就是老子说的「浑沌」状态,一生二的一,即「道」。
古人说法和现代说法有很多不同,但是是同一件事。
你只有进入当时老子的状态,才能知道,他在说什么?
进入古人的思维,用静坐的方法,进入甚深定中,才能设身处地的体认,体证。
另外,「百日筑基」,有的人并不需要百日。有的人,给他十个百日还是不行。没有任何感觉,为什麽?因为没有「气」。
精是物质,气是能量。而且所谓的「气」虽然成分复杂,有声、光、电、光波、粒子流、光子、生物磁场等等。还有未知的物质及因素。但是有一个主要组成部分,是「生物电」。
这是我们很多人能感觉到的。因为我曾经在电厂干过,所以对一些神秘莫测的现象,往「生物电」、「电位差」上靠。很多疑问就解答了。
而且在生活中,有的电力工程师,电工,或水电工头,一给他们说到「生物电」,他们马上领会,而且同意我的说法。
炼功静坐是一个充电的过程,发功发气是一个放电的过程。
治病的原理就是「高电位流向低电位」的原理,和水流一样,水往低处流。
生病的身体细胞的电位低,电阻大,练功静坐的人,生物电位高,发气生物电就自动流向有病灶的部位就这么简单。
不是气有智慧,主要是电位差的原因。
之前,中国内地西南有一个非常好的气功大师,传说他曾帮邓小平发过气调理身体。他的功夫,我也觉得棒。
但是有一句话说的并不对。说「气是有智慧的」。会自动攻击病灶。这不能怪他,他是学中医的,没学过电。
所以,有的人花很多时间,没有感觉,就是能量弱,生物电位低。我们静坐沙龙的人,反而因为生物电太强而苦恼,会阴穴反应大,直跳。有的皮肤痒,象蚂蚁在爬,这也是生物电强的原因。
好！先到此。谢谢！再会。
佛之证悟,从打坐沉思开始。
月下归,静思内观。
贴主:空行菩提于2024_02_01 23:07:37编辑

贴主:空行菩提于2024_02_05 8:04:15编辑