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送交者: lsunz[☆★★声望品衔11★★☆] 于 2024-06-09 18:14 已读 361 次  

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回答: 夏日素食之选:这碗爽口素菜,比大鱼大肉更下饭 由 东海独钓叟 于 2024-06-09 1:00

素炒三丝,主要食材包括豆芽、木耳和胡萝卜。这三种食材不仅口感清脆,而且营养丰富。

豆芽富含维生素和矿物质,木耳则有很好的补血作用,而胡萝卜则富含胡萝卜素和膳食纤维。

这三者搭配在一起,不仅色香味俱佳,而且具有很高的营养价值。
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