面对讨厌的人，我们究竟该怎么做呢？有人说，那些令自己讨厌的人就像是心里的一只苍蝇，想想就难受，恨不得分分钟将他拍死，还有的人说那些自己讨厌的人就像是挥之不去的恶魔一直折磨着自己，所以该翻脸就翻脸。

可是我们要记住，越是讨厌一个人，就越是不要去翻脸。

对他人翻脸，其实是在伤害自己
我们要记住，越是讨厌一个人，越是不要去翻脸，因为在你心里会不由自主地产生消极、抱怨、憎恨的情绪。

所以我们要明白，这些消极的情绪并不会起到攻击对方的作用，反而会逐渐的吞噬你，成为个体精神的一种内耗。

曾经有这么一个同事，他说对敌人最好的翻脸方式就是想办法提升自己，才会做到对某一个人释怀，并且拿他的故事在会上同大家分享。

在他二十多岁刚毕业的时候，他找了人生当中的第一份工作，作为职场小白的他，对自己这份工作期盼满满，对身边的那些老同事们也特别友好。

虽然刚任职的他工资不高，还是会顺手帮办公室的同事们带咖啡，可是就有这么两个人，总是喜欢针对他。

他们会指使他去做一些事，表面和气的样子，实则老是私下里嘲笑他，并且还会向老板打他的小报告，说他什么事都做不好，总是笨手笨脚的。

在他一开始知道这些事的时候，内心特别委屈和愤怒，他不知道为什么有些人可以这么坏，甚至想要直接找他们理论。
朋友劝他不要这么做，因为他是公司的新人，即便不是自己的错，也很容易后续被排挤或者被辞退。

于是他带着一腔怒火和他们共同工作在办公室里，对他们也总是争锋相对，但是自己总是会被这些坏情绪分散注意力，连工作都做不好，而这些坏情绪并不会影响那些人。

后来，他改变了对他们的态度，他还是一如既往地对他们，表面也装作和气的样子，但是却懂得保持距离，知道自己该和他们说什么，避免和他们说真心话。

虽然，他清楚那些人还是拿他当傻子戏耍，但是他还是卯足劲头去努力工作，想摆脱当前的这种环境。

事实上，他的确很成功，大概一年半的时间就晋职了，也成为了他们的领导，当他站在他那个位置看他们的时候，只是觉得好笑而已。
保持距离，宽以待人
“惟宽可以容人，惟厚可以载物，”不讨厌也不刻意地讨好，做好自己，关注内在的自己。

选择性忽视那些曾经伤害过你的人，把那些耳边萦绕的讽刺的话当成一种反向的激励，我们才可以活得更加自在。

正如上面那位同事分享的故事一样，在他意识到这些坏情绪是一种无形的精神内耗的时候，懂得及时调整自己。

很多时候，那些对我们有恶意的人，也许并非是我们做错了什么，你也并不清楚他们是出去什么目的，也不必在这些事情上纠结，你只要清楚一点就可以。“

只要自己做好一件事问心无愧就行。”

法国作家雨果说过:“最高贵的复仇之道是宽容。”

宽容并不是姑息错误和软弱的表现，而是一种坚强和勇敢，对待那些讨厌的人，我们的确应该宽容。

个体与个体之间存在着差异，由于我们的生长环境、接受的家庭教育以及后天的经历不同。

所以人与人之间的性格是不同的，我们之间的思维和认知也是有差异的。

很多时候，一个说话刻薄的人，他的原生家庭可能并不幸福，甚至父母很少给予他足够的爱。

在路边，一个中年女人和小商小贩为了点东西斤斤计较，看起来令人讨厌，也许背后是一个女人为了孩子和家人的操劳。

还有些上了年纪大的人喜欢背地里对其他人的事议论纷纷，总是喜欢对别人的家事品头论足，那是因为他的家庭也许本就不幸福。

有些人之所以会令人讨厌，在于他们没有将消极的事和情绪转化为动力，而是成为一种消耗自己的工具，于是他们将这些坏的想法和情绪投射到别人身上。

面对厌恶的人，我们并非要以圣人的身份自居，也并非要以其人之道还治其人之身，我们要做的是继续宽以待人，严于律己。

如果能做到保持距离，那就尽可能去保持距离，远离这些人，倘若在大环境下，做不到如此，我们就要学会以一种正向的情绪和他相处。

不去迎合他，也不去与他争吵，面对他的想法，你虽然心里清楚怎么回事，也会极力地想否认他，但是永远不要去拆穿他，这便是对讨厌的人最好的惩罚。
越是聪明的人也不会带着一笔旧账上路，而旧账重提是因为他从未被妥善解决，人生不如意十有八九，在这条人际关系中也会产生各种各样的矛盾与争执，我们是无法去改变别人的。

但是在任何时候我们都能够去改变自己，不要被负性情绪和讨厌的人影响，因为在我们的未来还有诗意与远方。

参考资料:《爱情心理学》、《名人爱情语录》