离婚后：4种心理变化，要及时调整走出阴霾，开启新的生活。
有人说：“婚姻是爱情的坟墓。”当两个人从恋爱时激情澎湃，如胶似漆，和对未来的憧憬。
再到婚后的枯燥乏味，平平淡淡，每天面对柴米油盐和一地的鸡零狗碎。
从曾经无话不谈的认定会共度一生的人，变得只剩只字片语相看两厌。
结婚后才发现现实生活并不像当初想象得那般美好。
钱钟书先生曾说：“婚姻就像一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”
随着人们生活水平的提高，来自社会的压力，家庭矛盾导致离婚率越来越高。
离婚后，由于生活环境的改变，人们的心理多少会发生一些变化。
这些心理必须很好地进行调整，如果不及时调理的话对自己伤害也是相当大的，甚至可能出现失去生活的信心的悲观心理。
你知道女性离婚后会发生哪些心理变化吗？
一丶自卑，抬不起头
离婚的女人第一个心理上的变化就是产生自卑感，因为离婚的女人感觉自己被别人抛弃了，有一种没有人要的感觉，自尊心受到伤害，加上周围的人也会指指点点，甚至还有人会嘲笑离婚的女人，如果大家长期具有这样的心理，自尊心会受到很大的伤害，渐渐地就不愿意跟别人交流沟通，一时间抬不起头来。
二.失落、感觉比较失败
正常情况下夫妻在决定离婚之前都经过了较为艰难的决定，这是非常痛苦的一件事情，离婚的后一旦心理上得不到满足的话，就会产生严重的失落感，慢慢逃避人生、背叛人生的心理也就会出现了。
三.孤独，寂寞
离婚在刚开始的时候会有一种失落感，从一个家庭变成单身，会有一种孤单的感觉，总会产生凄凉、孤独感，这时候精神上是非常痛苦的，以后生活中会被不安和寂寞困扰。
四.自怨自艾
离婚之后很多都是由女方带着孩子，单亲妈妈的日子可不好过，以后赚钱养家、照顾孩子都需要自己亲力亲为，处境也变得异常艰难。以后脑子里面会经常想到自己结婚甜蜜的情景，落差这么大就会出现自怨自艾的情况，甚至怀疑离婚是对还是错。
离婚只是选择了另一种生活方式，是新生活的开始。希望广大离婚的朋友能够注意这些心理变化，及时进行调整，这样心理就会健康。
如果双方在离婚之后长期具有这样的心理，那么未来影响也是非常大的，甚至产生自暴自弃，一撅不振的情况，危害性极大。
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