中产阶级退休的男人如何面对疾病
有卫生机构得出结论,一般的中产阶级男性退休之后比女性更容易感到孤独,出现抑郁、易怒、偏执等心理症状。
我们这里说的中产阶级的男人,都是收入不高但是勤勤恳恳工作了几十年的好男人,他们虽然不是专家学者,不是高科技人才,但是在自己平凡的岗位上,内心有一股激情,而激情的来源就是在不断面对困难和克服困难的过程中,需要开动脑细胞的智慧和能量,每天都感受着完成任务之后成功的喜悦,都有不一样的内在的充实。
一旦退休了,激情没有了,这些成就感一夜之间都没有了,所以容易孤独。我想,这是中产阶级的性质带来的后果。高科技的专业人才和专家学者,退休之后在家就可以在线上班赚钱,有孤独感的人很少。而中产阶级的男人,退休后在家创业很难,所以孤独,想去世界各地旅游又没有那样的经济实力,他们周围的华人很少,离华人社区中心很远,身边朋友很少,只能蜗居在家,也因此容易导致由孤独产生的疾病。
我看到很多中年才有幸移民美国的华人,很快找到工作,从每月一千多元到两千多元,到了退休年龄,每月有三千多元,年收入四五万多元,成了中产阶级。但是英文一直不太好,一旦退休了,就在家看电视剧,刷微信,每天都跟着微信群的信息满天飞,很多朋友圈天天早上都是励志的心灵鸡汤,好像大家心态很好,其实那大多是孤独的表现,生活充实的人,不会一天到晚刷微信,他有激情学习新事物,比如养花、种菜、写作,画画,参加各种社区活动。
有位在美国的退休的67岁华裔朋友,妻子已经去世,儿女在外,他住的独立屋是原来和妻子买的,现在只有自己住。他在原来的企业上班还是小工头,有点成就。退休了,激情也没有了,他不会写文章,但是他很喜欢转载别人的文章,一直发在朋友圈里,几乎没有人理他。他觉得朋友看不起他,就得了忧郁症,整天胡思乱想。如果多几个人回复他的微信,也许他就不会孤独。于是他加入很多微信群,不料群里的人好像都是哲学家,各说各的,没有看到谁和谁在真正沟通,还是很无聊,仍然找不到心灵的慰藉。外州的儿女让他搬过去一起生活,但他不喜欢儿女住在一起,想就这样让自己一年年老去,待到需要人照顾的时候再说吧。他不喜欢养花种菜,没事追剧或者睡大觉,生活没有规律。但不料有一天,他的身体右侧忽然麻木了,站不起来,斜着身子倒在地上,但脑子还是很清楚,好在那天刚好有朋友打电话给他,手机就在他身边,还能用左手接电话,对朋友说了自己的症状,朋友有医学知识,知道这是小中风,马上送到医院急诊,医生发现他的血管里有血栓,开了阿司匹林等处方药,回家之后他老老实实按照医生的要求吃药,平时多休息和活动,后来就不再出现中风了。像他这样的好男人,应该找个老伴,但是好老伴容易找吗?他对人生很悲观,很无奈,都不知道明天要怎么过?能平安活着就不错了,哪来生命的激情?
身体的体能是需要消耗和更新的,而且两者之间要平衡,没有激情的人,因为脑细胞活动少,体能下降,容易得病。而激情太多,超越体能的承受力,也会得病。人的体能是不同的,一天到晚的躺平,有的平安无事,有的手脚就忽然麻木了,头歪了,出毛病了。
排除孤独挖掘激情,要找到自己喜欢的场所。
我的一位朋友60岁,他的工作时间是每周一至周四,每天10个小时,周五、周六和周日休息,但是他因为家里有困难,在周五和周六还是经常打工,只有周日到教堂礼拜休息。即使有养花、养鸟、下棋的情趣和爱好,也没有时间去享受。周日到教会当义工是他唯一的与朋友沟通,参加社交活动的时间。因为周日去教会,我没有看到他有什么孤独、抑郁、易怒、偏执等不良心理症状。
还有一位60几岁的男人通过教会活动就把自己的心态调整好了,他是教会的执事,周日要提前去教会,礼拜结束后他还要组织教会活动,比如执事会议,查经活动,有时还在教会打乒乓球。基本上可以平衡一周的工作压力。
孤独往往是病态的,还有一个男人在中国是个中学老师,而且是高级教师。据说中学高级教师的待遇和大学老师差不多。他50岁的时候儿女把他申请美国绿卡,但是他来美国还是要工作,因为英语不好,他只好做低收入的劳工。他性格孤僻,不爱和外人来往,英语也学不好,在单位被人歧视。他不喜欢住儿女的家,留下老婆和女儿回国了。他国内还有房子,还有朋友,还可以做家庭教师。可是好景不长,一次意外的车祸使他头部受了重伤,花了很多钱在国内治疗,把房子都卖了,最后回到美国,再也不敢想回国了。
他如果能够安心和老婆孩子住在美国,就不会这样狼狈。知识分子放不下架子,既然来美国了,有得必有失,要接受事实,放弃过去,重新开始。他的迷失,一方面是他自己的问题,由孤独产生的心理疾病,子女也有问题,子女们都有自己的家庭,但不知道英文不好的父母的难处,以为我把绿卡都给你办好了,你来美国就要融入美国社会,你要孤独要生病我有什么办法?女儿们不知道,父母也有自己的追求,怎样活才能少病痛,才能算快乐?不是子女们想的那样简单。
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贴主:吴友明于2023_03_14 10:45:03编辑
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