【每日蔬食】芦笋腐竹炒彩椒
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材料芦笋、腐竹、彩椒、油、花椒、大料、酱油、盐做法步骤1芦笋、腐竹、彩椒分别切好。2锅里放入油加入花椒和大料,炸出香味铲出。3把食材放入锅中翻炒,加入酱油、盐调味。炒熟出锅即可。芦笋,具有清热生津、润肺止咳、利水通便等功效~
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