天天在找新的。喜欢文中介绍握拳头和深呼的动作。
老孙子的个人频道
回答: 老孙子天天看的吧,养生牢牢记在心里 由 yy888 于 2021-06-22 21:03
天天在找新的资料。喜欢这文中介绍握拳头深呼的动作。我走路时,可以一边走路,一也握拳头。也会配合着做运动时做深呼吸。用深呼吸这个动作来帮助运动。
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