没有恐惧
杨定一博士
我拿无梦的深睡和醒觉对照，还有另外一个用意。

在无梦的深睡中，我们其实没有恐惧。

恐惧本身，是我们情绪萎缩最大的负面能量。恐惧不光让人没有安全感，带来痛苦，还可能随时绑住我们的注意力。甚至，让我们连还没发生的未来都投入在它上面。

你也可能记得，人类的情绪脑（有些专家称为边缘系统）有一个大的不成比例的神经元聚集中心，像一粒杏仁那么大，称为杏仁核。杏仁核的功能，就是完全在于引发以及调节恐惧的情绪。

想想，人类在过去活得像动物的阶段，对环境的恐惧，本来就是帮助生存最有用的工具。恐惧的情绪，让我们可以很快放大环境的危险讯号──比如沿着腿往上爬的蚂蚁、吐着舌头的蛇、猎食中的野兽、眼前的敌人。恐惧，让这些信息的重要性扩大再扩大，而让我们全力投入应对这个危险讯号所带来的威胁，让身心开始防卫。也就这样子，可以确保我们的生存。

面对心里的恐惧（本身是创伤残留的后果），是我们现代人（更不用讲未来的人）的最大考验。平常我们讲心理创伤，其实也就是在表达恐惧，特别是最后留在心里的恐惧。

人在无梦的深睡，自然没有恐惧。不光没有恐惧，在无梦的深睡，他是自由的。没有任何边界限制他，也没有任何阻碍可以绑住他。他可以随时来，随时走，意识没有受到任何限制。我才会说，在无梦深睡，我们自然活出无所不在，无所不知，无所不能。

但是，这几句话真正要表达的，前面也说过，和我们的想象完全不一样。

假如我们彻底体会到这种自由、非恐惧的状态就是自己的本质，也可以试着把这种领悟带到睡醒后的状态，面对恐惧所带来的不安或烦恼。

我们也自然会发现，一切其实都安排的刚刚好，没有什么东西值得我们去计较或抗议。表面上，我们以往可能面对过数不完的痛苦。但是，冷静沉淀下来，我们自然发现所有的痛苦，都是来准备我们走到这里，来到现在。

最终的真实，和无梦的深睡一样的，跟任何人间的体验都不同，也都不相关。

就好像生命非要叫我们体会到前面所有的好好坏坏、圆满和恐惧、爱与愤怒、高低起伏，才让我们准备好，知道所有的起伏生死跟自己的生命本质都不相关。

这种理解，其实就是我之前所讲的臣服。

假如没有这些痛苦和伤心，我们不可能会想从人间跳出来，也没有动机去追求解脱和自由。

到这里，我们最多只是接受事实。毕竟，就是选择不接受它，对我们自己也没有什么好处。不接受它，什么都不会改变，最多是把我们的心情带到一个负面的层面。接受真相，也就承认这个世界无论好坏，不可能影响到我们真正的自己。

我们倒也不需要再去肯定或不肯定眼前的一切，最多只是轻轻松松选择放过，让眼前无论好事、坏事都完成它自己。我们该怎么做，就怎么做。也就那么简单，我们放过这个世界，自然发现世界也放过了我们。过去所有的烦恼、伤痛和恐惧，也就自然完成它的周转。早晚有一天会结束，会消失。

我个人认为无梦深睡的比喻，就是有那么大的作用。然而，它和我们过去以为的醒觉一点都不相似，甚至，它和各种观念都没有关系。假如我们参通这里讲的无梦深睡的比喻，可能为自己省掉数不完的时间，甚至是好几辈子。我们也会突然发现，过去所找的切入点都是错的。

只要领悟到这一点，我们已经脱胎换骨了。这一点，甚至有天翻地覆的重要性。

从别人的角度来看，我们自然沉默下来。从外向，转到内向。不需要任何“动”或“做”，我们老早活出完美、完整、涅盘。

眼前再有什么变化，有大大小小的事来刺激，这些人事物都不会动摇我们，甚至没有一个缝可以切入。我们也不会动念，产生任何动机、抵抗和反弹，甚至什么都不会留下来。

我们好像变成一个空的壳子，一个瞬间还没有起步，已经让它活过自己，跟我们己经完全无所谓。我们也不会干涉它，充分知道这些变化就像一个影子，让它扫描过去，也就没有了。

再换一个方式来谈，我过去用桶子来比喻，形容我们就像一个桶子愈来愈大，甚至，到最后变得像无底洞，连底都没有。或者，更正确的表达是，连一个“桶”都没有。没有任何东西可以沾住，没有一个人、一件事可以残留，根本沾不上。

遇到事情，我们处理完之后，也就没有事了，随时可以摆开。从别人的角度来看，我们还是一样上洗手间、一样吃饭，甚至可能很积极在处理事。但旁人不知道的是，这些“动”很清楚跟我们自己不相关。做完了以后，也就可以轻松地搁到一旁。这个肉体做或不做，其实跟我们一点关系都产生不了。

当然，谈这些，还是站在别人的角度去看。我们醒觉过来了，这些话都是多余的。因为本来就没有。

本来，什么都没有。除了一体，没有另外一个体。连一体这两个字，本身还是一个头脑的概念，还是离不开一个虚的观念。这么一来，还需要用那么多话，来表达这些理所当然的事实吗？

前面讲到，一个人随时可以进入沉默，倒不是说他什么都不做或什么都不参与，从此躲到山洞去专修，避开这个人间。这种想象，完全又是从头脑限制的条件生出来的。

其实，醒觉、进入沉默，跟这一点都没有关系。

一个人进入沉默，反而知道，这一生其实已经完成了。这个肉体还没有来，全部已经完成了。即使还有这个肉体，反而可以轻松让这个肉体完成它这一生想来完成的。

一个人这一生来，有他的目的，有他的蓝图。懂了这样的世间法（dharma），他自然放过身体想来完成的任务，也可以放过别人的，包括任何人的。

这一来，一切只能认为是刚刚好，样样都是来完成它自己想来的目的。也就这样子，一个人不知不觉挣脱人间业力的锁链，而可以透过表面上还有的这个肉体，真正完全活出绝对。这是我们每个人都可以做到的。

你我不能错过这本来就有的，最根本的自由。

一个人到这个时候，可以参与任何组织，也可以扮演任何角色。但是，他彻底知道，人间的任何地位、财富、名誉，一点都不值得重视。有时候，可能当作工具来用。用完了，也就摆到旁边。

这个观念，和我们所有人的想象又是颠倒的。

并不是说一个人醒觉、进入沉默，就要出离，就要把全部都丢掉。他连丢掉或不丢掉的动机都没有。

他虽然不动，虽然选择沉默，他的存在却像狮子吼一样响亮，带来的生命场比任何人想象的都大。是透过这个生命场，他不费力照亮这个世界，带给外围数不完的恩典。



贴主:anran108于2020_12_17 18:20:38编辑