謝謝分享 。我认为在这个十个要里面，感恩比较重要，只要感恩了，
回答: 从心理学的角度讲，正面引导记忆效果好 ：） 由 雨后笑对花 于 2020-11-17 22:17
自然就会去信任，会去尊重，会去接纳，会觉得平等，会好沟通，会去鼓励和赞美，鼓励和赞美差不多，拒绝和节制也差不多，所以如果每天起床前先感恩一下身边的人事物，心情会比较平和，就会充满正能量。因此如果想简单一点，只要每天记得每天感恩，不断的感恩就好。不信，你也许可以试一试。谢谢???
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