爱选靠窗机位？小心有个常忽略的坏处
飞机上的靠窗座位肯定有它的优点，让许多旅客认为它是最舒适的座位；除了可以欣赏到窗外美景，坐在靠窗的位子还可倚著机舱壁，多出一点额外的空间。有些人甚至愿意多花一点钱来确保可以坐在靠窗的座位。
不过，旅游网站Explore专栏作者理察兹（Lauren Richards）提醒，在此之前，最好先考虑一下皮肤。
理察兹说，当人们决定在飞机上要选哪个座位时，护肤这件事肯定不在考虑之列；如果想到护肤，也只是在飞行途中保持皮肤湿润。她指出，为皮肤保湿当然是值得做的事，但还有更多需要设想的，其中之一就是紫外线（UV rays）。
搭机时由于飞行高度较高，距离太阳也更近，代表要面对强烈的紫外线辐射。穿透大气层会对皮肤造成伤害的紫外线有两种：UVA与UVB。UVA射线即使在阴天也会伤害皮肤，而UVB射线则是晒伤皮肤的祸首。飞机的窗户虽然可以阻挡大部分UVB射线，但UVA射线还是会“偷偷”照进来。皮肤科医生林区（Magnus Lynch）表示，UVA射线波长较短、穿透力却很强，可以直达皮肤的真皮层，长期暴露在UVA射线下会导致皮肤损伤、过早衰老，并增加罹患皮肤癌的风险。
理察兹表示，避免坐在靠窗位置，而选择走道座位是保护皮肤免受伤害的好方法。一般人不是经常乘坐飞机，便不太可能晒伤或罹患其他皮肤病；而那些在飞机上工作的人则面临更大的风险。托马斯·杰佛逊大学医院（Thomas Jefferson University Hospital）皮肤医学助理教授琼斯（Elizabeth Jones）表示，从事职业飞行的人，由于机舱玻璃的尺寸，暴露在紫外线下的时间会更长，尤其是在驾驶舱内。
（示意图）飞行的路线也会影响接触的紫外线量，离赤道越近，紫外线就越强。皮肤科顾问艾尔尼亚米（Firas Al-Niaimi）说，如果在午后飞越西班牙，那么暴露在紫外线的时间可能会比在稍晚的时候飞越北欧国家要多。
理察兹说，有一些方法可以抵御紫外线，例如选择靠走道的座位，并要求拉上窗帘，或是穿上抗紫外线衣服，并在登机前涂上一些防晒霜。
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