相信很多人都有过这样的体验：
听到一首喜欢的歌的时候，大呼耳朵怀孕，体验到一种心尖上与旋律共鸣的快感；
看电影的时候，在剧情的一波波高潮迭起中，酥麻感从头贯穿到脚，仿佛已成戏中人…… 
这种能带来极致快感的体验，大部分人都经历过，却可能忽略了它的存在。
它，来源于我们的皮肤，又叫“皮肤高潮”。
你是否想过，为什么有时候内心的享受会同时伴随肌肤上的共振？
01.
◆皮肤也可以高潮？
它和性高潮有什么关系？
当我们听音乐、看电影的时候，动用的感官可不止眼睛、耳朵，连我们的皮肤也在仔细感受。
你可能会感到全身酥麻、起鸡皮疙瘩、后背冒冷汗、皮肤隐隐刺痛，等等，仿佛有一股情绪的浪潮在皮肤上奔波。
这种皮肤上的感受在心理学上称为Frisson，俗称皮肤高潮（skin orgasm）。哈佛大学的一项研究发现，皮肤高潮这一感受的产生会刺激大脑中与奖赏、情绪有关的区域，而同样能对该区域造成刺激的，还有性高潮 (Sachs et al., 2016）。所以，用高潮来形容frisson确实不为过呢。
皮肤高潮触发场景之普遍可能超乎你的想象——
Grewe和同事（2011）在研究中发现，图片、声音、抚摸，甚至是想象中的场景都可以触发皮肤高潮。比如，有些人看小动物的治愈视频、欣赏绝美的摄影作品、回忆一件开心的事情、被猫咪用小爪子蹭来蹭去……都可能激发皮肤高潮。
吸猫时被激萌到“心在融化”了吗？你的皮肤正在高潮
 
这种体验可能也来自于一些不那么令人感到愉悦的事物，比如婴儿的哭闹声或者冷笑话。
如果看到上述内容，你的皮肤依旧无动于衷，那么还有一种堪称魔法攻击的终极场景——手刮黑板。
这种皮肤高潮真是完全不想体验
看到这里，可能会有人疑惑，如果连手抓黑板时的鸡皮疙瘩都算皮肤高潮的话，皮肤高潮听上去似乎也并不那么让人愉快？
那是因为——
02.
◆皮肤高潮，不仅仅是为了快感
虽然名为皮肤高潮，但它的存在并不只是为了快感。研究指出，皮肤其实是我们情绪的感受器（Hawthorn, 2020）。
Grewe和同事（2011）在实验中发现，皮肤高潮的触发常伴随着某种强烈的情感。具体来说，当刺激源是声音和图片的时候，刺激的、引起消极情绪的内容会触发更强的皮肤高潮。而对音乐来说，欢快积极的旋律相比于悲伤的音乐更容易触发皮肤高潮。
皮肤高潮常常伴随着强烈的情感。截图自Grewe, O., Katzur, B., Kopiez, R., & Altenmüller, E. (2011). Chills in different sensory domains: Frisson elicited by acoustical, visual, tactile and gustatory stimuli. Psychology of Music, 39(2), 220-239.
我们常以为情绪是只存在于心里的，其实不然，我们的身体也在和内心一起感受着情绪 (Hawthorn, 2020)。当我们自以为把情绪悄悄藏匿在心底，甚至有时连自己都未曾觉察的时候，情绪也可能透过皮肤提醒我们它的存在。
03.
◆没有感知到强烈的皮肤高潮，意味着我的情绪感知力不好吗？
正如性高潮有“参差”，皮肤高潮，也有。
同样是体验强烈的情绪，有的人会频繁地感到皮肤高潮，而有的人的皮肤则相对“无感”。这种程度上的差异不代表感知情绪的能力不好，而是与人格特质有关。
在一项实验中，研究人员招募了113名被试，以音乐片段为皮肤高潮的触发物，测试了被试感到皮肤高潮的程度和他们的大五人格特质。研究发现，开放性（openness to experience）程度高的人更容易感到皮肤高潮，他们通常有更强的想象力，乐于寻求新的体验，并且热爱欣赏美的事物（Colver & El-Alayli, 2016）。
皮肤高潮的次数与人格的开放性程度呈显著正相关。截图自Colver, M. C., & El-Alayli, A. (2016). Getting aesthetic chills from music: The connection between openness to experience and frisson. Psychology of Music, 44(3), 413-427.
研究人员解释，是否沉浸于体验当中是影响皮肤高潮的关键。由于开放性强的人有更丰富的想象力，他们更容易在听音乐的过程中脑补出音乐所描绘的画面，从而更沉浸式地体验整个过程。
也就是说，皮肤高潮的美妙体验是可以被塑造的，它需要我们集中注意力，主动创造沉浸式体验。这大概也解释了，为什么当我们更了解一件艺术作品背后的故事时，更能置身其中，感知其中的沉淀与力量，也更能与它共情，激发身心的美好体验了吧~