楊定一：懂得閉氣的作用，也就得到一個重新啟動身體的開關－呼吸，為了療癒QA
楊定一：透過呼吸，減輕長期COVID後遺症的衝擊－呼吸，為了療癒QA（1）https://www.youtube.com/watch?v=_to_yiKtwUg
&list=PLJR-UEbjy5q6sWHVUSPk-jN41bnrNVUMT&index=8楊定一：希望每一位都成為呼吸的專家，把自己的靈活性找回來－呼吸，為了療癒QA（2）https://www.youtube.com/watch?v=hUwSn4TrkRw
&list=PLJR-UEbjy5q6sWHVUSPk-jN41bnrNVUMT&index=7楊定一：懂得閉氣的作用，也就得到一個重新啟動身體的開關－呼吸，為了療癒QA（3）https://www.youtube.com/watch?v=uBsPhYdVevA
楊定一：就連運動，都可以試著保持鼻子呼吸－呼吸，為了療癒QA（4）https://www.youtube.com/watch?v=CxPa3TfGOBg
&list=PLJR-UEbjy5q6sWHVUSPk-jN41bnrNVUMT&index=5楊定一：橫膈膜腹式呼吸，帶來身心放鬆與舒暢－呼吸，為了療癒QA（5）https://www.youtube.com/watch?v=IIlwHDebKNg
&list=PLJR-UEbjy5q6sWHVUSPk-jN41bnrNVUMT&index=4楊定一：現代社會太緊繃，舌抵上顎，隨時啟動放鬆反應－呼吸，為了療癒QA（6）https://www.youtube.com/watch?v=8wO-5ZTeBB4
&list=PLJR-UEbjy5q6sWHVUSPk-jN41bnrNVUMT&index=3楊定一：內呼吸練習器，找回呼吸的深度和廣度－呼吸，為了療癒QA（7）https://www.youtube.com/watch?v=ggOz6sy9LKM
&list=PLJR-UEbjy5q6sWHVUSPk-jN41bnrNVUMT
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