牙膏是我们家家户户都会用到的东西，早上起床的时候都需要用牙膏清洁牙齿，用完了又要去买新的牙膏。很多人去买牙膏的时候，都不知道怎么挑选，可能会买到一些不适用的牙膏。

其实挑选牙膏也很简单，我们只需要学会下面这几个方法，进行辨别就可以了，一起来看看吧。

大家都知道保护口腔是很有必要的，如果我们的牙齿坏了或者是有蛀牙，都需要去到口腔医院治疗。

但是去过牙科的朋友们都知道，小小的一颗牙齿治疗一次，都要几百块或者上千块，所以牙齿坏了也很费钱。因此，我们要保护好我们的口腔健康，而保护口腔就要从牙膏选起。

其实我们买牙膏最主要的是，看好牙膏里面所含有的物质，所以我们不能光看它的外表。如果想要选择好的牙膏，那一定要避开下面这几种不好的牙膏，到底是哪几种呢？

第一：美白牙膏

一般我们都会追求牙齿美观，有些朋友为了让牙齿更白，会特地去选一些美白牙膏。这些美白牙膏会打着美白牙齿的噱头来吸引消费者。

但是你知道吗？这些美白牙膏里可能会添加一些漂白成分的物品，比如我们常见到的过氧化物。

但如果这些牙膏里面的过氧化物成分过高，也会对牙齿产生伤害，虽然能够起到一定的美白作用。

但实际上它会对牙齿表面的牙釉质进行破坏，久而久之，我们的牙齿会变得特别脆，咬一些比较硬的东西就很容易断了，所以我们去购买牙膏的时候，尽量避开这些美白牙膏。

第二：有颗粒物的牙膏

我们以前买牙膏的时候，基本上都是看到自己喜欢的牌子就买回家了。

但是现在不管是大牌子，还是小牌子，做出来的牙膏很多都是带有颗粒物的。一般这些牙膏的说明书里边都会写明，这些颗粒物可以增大清洁牙齿的摩擦力。

虽然这些颗粒物可以增大摩擦力，清洁牙齿，但是相对应的，这些牙膏的价格也会比较贵，而且我们使用这种牙膏的话，要坚持一年或者两年之久，才能有明显的效果。

但是我们的牙齿总是用同一种牙膏的话，牙釉质也会被破坏，所以大家最好不要买这种有颗粒物的牙膏。

尤其是价格比较昂贵的牙膏，更要谨慎购买，我们一年之内换多种牙膏清洁牙齿，这样才能保护我们的口腔。

第三：药物牙膏

我们去超市或者小商店买牙膏的时候，也可以看见一些药物牙膏。虽然药物牙膏可以增加牙齿的耐受力，但是这种牙膏也是加了很多添加剂的，并不是原生态的药物牙膏。

所以我们在买牙膏的时候，不要盲目跟风选择这些药物牙膏，不然用久了，对我们的口腔反而会造成伤害。

第四：儿童牙膏

市面上会卖有一些专属于儿童的牙膏，但其实儿童牙膏和普通的牙膏并没什么区别，他们只是主打着儿童的旗号来销售。

我们买回去的儿童牙膏基本上都带有甜味，说明商家在里面添加了一些含糖的添加剂，而儿童在使用这种牙膏刷牙的时候，可能会不小心将这些牙膏吞进肚子里。

长期如此，对儿童的身体也有影响，因此，不建议大家购买儿童牙膏。

如果我们去市场上购买牙膏，最好避开下面的四种。今天给大家分享的内容就到这里，看完的朋友，别忘了将文章转发出去，我们下期再见。