我终于明白最美的原来是“王炸身材”
今天要给大家安利的这位妹子，更堪称为健身女孩中的“天花板”！紧致撩人的小蛮腰、极品S型曲线、犯规腰臀比，谁看了不得夸一个“顶”字！
酷飒挺拔的直角肩，富有线条感的美背，深邃惹火的背沟，以及小姐姐本人最引以为傲的川字马甲线…恰到好处的训练痕迹、力量美，更是让整体身材、气质都得到升华！
一张小巧的巴掌脸，眉眼精致、五官立体；富有光泽的健康小麦肌，热情洋溢的笑容，浑身散发出既甜又辣的气质，更是让她别具辨识度！
这个集“王炸身材、尤物颜值”于一身的小姐姐，来自魔都上海。Vb名：@程小婧-，在网络上也是个小有名气的健身博主。
凹凸有致、堪称完美的身材，跟单纯的纤瘦苗条相比，更为魅力四射；背后自然少不了日复一日的汗水付出、年复一年的辛勤自律！
据小婧自己说，她坚持运动、健身已经有4年了。在刚开始时，对撸铁一窍不通，每天只知道泡在跑步机上。
整个人体能素质不错，但身材格外纤瘦单薄，甚至因此受到他人嘲讽；也正因如此，她开始关注增肌塑型这一块！
作为0基础小白，最开始她请来了专业教练帮助，一步一个脚印地学习研究，该怎么吃、怎么练，找到最适合自己的一套方法。
从最开始的自重动作激活肌肉、寻找发力感；循序渐进地加大重量、强度，精进技术要领…
虽说几乎每次都练得浑身酸痛，大汗淋漓，甚至双手都被器械磨出了粗燥的老茧…但看着日益进步、围度逐渐饱满，线条清晰紧致的身材状态，小婧内心油然而生的成就感！
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