生活中，不乏这样的场景：

女人满心欢喜地想和男人探讨，下午吃什么、哪里玩，结果，只听到冰冷的“随便”。

妻子把家里收拾的干净整洁，热切地和丈夫“炫耀”成果，可丈夫眼睛一扫说：“这有什么了不起的”。

这可能是许多夫妻日常生活的缩影。人在咫尺，心隔天涯，哪怕同处一个空间，也多说不上一句话。

相对无言，是分享欲的丧失，久而久之，两颗心越走越远。

心灵导师张德芬说：“分享欲是一段亲密关系的基点。”

好的关系是，我想和你分享，你用心回应，你想找我聊天，我放下手边的活就陪你。

双向的分享欲，才是感情最好的保鲜剂。

01 有分享欲的婚姻，酸甜苦辣皆是美好

网上刷到一个视频。

丈夫问参加完聚会的妻子，吃饱了没？

妻子打了个饱嗝回答：

“撑了”，然后满足地给丈夫分享，自己和同事们吃了美味的虎皮鸡爪、小龙虾、还有丈夫最喜欢的黑胡椒烤鱼。

躺在沙发上了的丈夫，撒着娇，埋怨妻子忘记自己。

这时，妻子拿出袋子里的黑胡椒烤鱼，宠溺地对丈夫说：

“我吃香的，怎么会忘记家里的小馋猫！”

丈夫吃着烤鱼，妻子眉飞色舞地和他分享，聚餐时发生的趣事。

丈夫频频点头附和，两人时不时交流几句，爱意在小房间里蔓延开来。

面对丈夫的询问，妻子没有敷衍。两人有分有享，在倾听和交流中，建立连接，产生共鸣。

感情进入婚姻，多是柴米油盐的琐事。

新鲜感是一时的，能对抗平淡，不让关系流入冷漠的方法，就是彼此保持浓烈的分享欲。

双方有商有量，互相倾听，多多回应，在琐碎事情的分享中，心就愈加紧靠。

作家余华说：“人们都在忙忙碌碌地追求物质财富，却忘了心灵的寂寞。”

02 其实，财富不够时，婚姻也能很幸福。

杨绛先生下乡时，住的是土屋茅舍。

她每天要做繁重的农活，还要清洗厕所，生活很贫苦。

丈夫钱钟书满是牵挂。

两人三天两头通封信，小到互相关心日常起居，大到讨论生存发展。

在那艰苦的时光里，杨绛有过困顿、沮丧，但一封封来往的信，让他们夫妻感情，没有一丝消散。

两人也更有勇气，对抗艰苦的岁月。

反观现在，有的夫妻一人口若悬河，一人敷衍搪塞，久而久之，无话可说，感情就淡了。

我们常说，时间用在哪，爱就在哪。

不管相处一室，还是相隔很远，只要彼此保持分享，用心回应，平淡生活，也感受着温暖，艰难时刻，也有爱支撑。

03 分享欲的核心是表达爱

什么是分享欲？

有人理解成，不停地向对方倾诉。于是，絮絮叨叨地讲诉杂事，最后变成抱怨。

有人理解成，事无巨细地向对方报备。于是，消息轮番轰炸，恨不得把一天经历，列个清单，讲给对方。

这其实是一种误解。

分享欲，不是发泄，不是分担，它是爱意的流动，和得到回馈后，两人情感产生的连结。

闺蜜宝宝支气管炎住院了。

闺蜜和她出差的老公视频，她分享自己独自抱娃拍片子的细节，怎样安抚宝宝哭闹，还见缝插针办理了各种入院手续。

闺蜜语气带着疲惫，却没有转化成抱怨，她话里话外，是她对宝宝的疼惜，还有对丈夫的需求。

视频那头，丈夫不断夸奖闺蜜能干，表达感谢的同时，立马订好车票，承诺晚上就到家。

两人自始至终，没有争执，平和的沟通中，传递着对彼此的挂念和需要。

孙怡和董子健曾被誉为金童玉女，最终却分道扬镳。

谈及离婚的原因，孙怡说：

“每次都是自己在表达诉求，而对方没有回应，甚至，连自己的崩溃，对方都看不见。”

在情人节和自己生日时，董子健会问想要什么？

可当自己满心期待时，他却没了下文。

单方的付出，没有互动，也无回应，久而久之，心凉了， 孙怡只能选择放手。
网上有段很火的话：

我当然不关心云是什么形状，也不在意路边的奶茶店开没开门，更不觉得饭煮糊了有什么可拍照的。

所有跟你讲过的那些无意义的事情，本质上都是希望你能参与到我的生活里来，和我保持爱意的联结。

分享欲的核心，就是爱的输出。

婚姻基于爱产生。鸡毛蒜皮的小事，生老病死的大事，都是在经历爱。

我们要学会，用爱的语言包装琐事，把在乎、牵挂传递给对方。

03 如何保持分享欲

当我们变得不爱分享时，我们对爱的感受就会慢慢下降，最终无话可说。

没有哪个人，把关系的结束，当成最初走向婚姻的目标。所以，我们要用方法，保持彼此的分享欲，让关系更加亲密。

1、积极反馈，良性循环

我们在分享时，应该认真倾听，也积极回应。

比如，丈夫说自己累时，妻子回答：

“是啊，工作不容易，晚上早点休息。”

然后给对方一个温暖的拥抱。

妻子感慨孩子不好带，丈夫能感谢对方的付出，并主动承担家务。

有来有往，正面反馈，分享才会走向良性循环。

总之，认真倾听对方的喜怒哀乐，积极回应对方的点滴琐碎，分享欲会愈加浓烈。

2、允许关系中差异的存在

心理学家萨提亚说：

“我们因相似而在一起，却因为差异而成长。”

婚后，夫妻两人性格、爱好的差异，会逐渐暴露出来，只要不触及底线，我们就要学会接纳、肯定另一半。

不要因为对方和自己想法不同，就抱有成见，剥夺人家表达的权利。你的想法，是你的标准，不是对方的。

带着接纳、好奇的心态去沟通，往往能在分享中，发现对方别样的闪光点，这也会让关系日久弥新，产生更多的话题，双方不断成长。

3、共同经历，携手同行

“你打游戏，我追剧”“你打麻将，我逛街”。

两人的时空线没有交集，各做各的，能分享的东西自然不多，分享欲就会下降。

寻找一些彼此都喜欢做的事。

比如运动、旅游，哪怕是逛逛超市，只要两人共同参与到彼此都喜欢的事中，自然有可聊的话题。

夫妻也是一起战斗的战友，寻找共同的生活目标，一起努力，奋斗的路上，定有语言的流动。

每份爱情都是从浓情蜜意开始，可是，婚姻太长，时间会消磨激情，浪漫的风花雪月，也会被生活的柴米油盐代替。

夫妻携手几十年，双方只有保持分享欲，不断往关系里注入鲜活的生命力，婚姻才不会被琐事侵蚀。

有句话说得好：

分享只是一件小事，但维持的却是爱情这一大事。

保持分享欲，两人始终有情感上的连接，那么这段感情，就会永保甜蜜。

所以，请珍惜你那个甜蜜的话痨。