胃部很容易因为一些不良饮食习惯等因素刺激，而导致功能下降，甚至会诱发各种胃病的出现。虽然胃病大多数属于良性疾病，但如果治疗不及时，后期极有可能会发展成胃癌，对健康和生命有着较大威胁。 
所以在日常中，必须做好预防胃病的工作，而一旦患上胃病，除了积极治疗之外，需做好饮食调理。有几种较为多见的水果，能够起到修复受损胃黏膜的作用，所以胃病患者在日常中可适当多吃一些。

 
 
哪些水果有助于修复胃黏膜？

 
一、苹果

 
对于患有各种胃病的人群来说，在日常中应适当的增加一些苹果的摄入。苹果中不但还有大量的维生素，还含有非常多的膳食纤维，可以提升胃部的消化功能，减轻胃病引起的消化不良现象。

 
此外，苹果中含有比较丰富的果胶，这种成分不但可以吸附胃部当中的一些毒素，并促使排出体外，还能够修复已经受到损伤的胃部黏膜，有着养胃作用。胃病人群可以将苹果用水煮熟后食用，即使是胃寒患者，也可以适当多吃一些。

 
            
            
                
二、木瓜

 
木瓜当中含有比较多的木瓜蛋白酶，这种成分能够帮助胃部消化，对于慢性的消化不良以及胃炎等患者来说，要吃一些木瓜，可以提升胃部的功能。

 
木瓜当中还含有非常多的维生素、番木瓜碱、胡萝卜素、果胶等成分，这些成分都能够起到修护胃黏膜的作用。尤其是对于患有慢性萎缩性胃炎的患者来说，日常中应增加木瓜的摄入。

 
 
三、石榴

 
石榴有着抗菌的作用，对于一些因为感染细菌而引起的消化道疾病，有着比较好的改善功效。在石榴中含有大量的有机酸、蛋白质、糖类、脂肪、维生素，以及各种矿物质成分。

 
这些成分既可以提升胃部功能，还能够避免一些食物对于胃部黏膜的损害，达到一定养胃效果。

 
 
四、桂圆 
尤其是对于患有胃寒的人群来说，在日常中一定要适当的吃一些桂圆。桂圆属于一种温热性水果，含有比较丰富的蔗糖、葡萄糖、维生素、有机酸成成分，能够为胃病患者提供一定的养分，改善营养不良问题，还有着维护胃黏膜的作用。对于脾胃虚弱所引起的消化不良等问题，也有着较好的改善效果。 
五、桃子

 
桃子属于一种温性的水果，含有较为丰富的膳食纤维和果胶成分。不但可以提高胃肠道的蠕动速度，还可以一起到修复受损的胃部黏膜，有着养胃健胃的功效。

 
 
总而言之，对于患有胃病的人群来说，日常中可以适当多吃以下5种水果，能够修复已经受到损伤的胃部黏膜，并提升胃部的消化功能。

 
但值得注意的是，所有水果不可以代替药物。胃病人群一定要在医生指导下，适当用药治疗，并做好定期复查，才能够最大程度维护胃部的健康。