懒人版蔬菜派
蔬菜派可以鼓励孩子多吃蔬菜,操作起来非常容易,原材料简单。爸爸妈妈们工作了一天,可以利用家里现有的东西就可以做出的晚餐。?
原材料:家里冰箱里的蔬菜,大葱,洋葱,胡萝卜,角瓜,头菜,芹菜。
1-2个鸡蛋,牛奶少许,肉豆蔻粉,盐,黑胡椒。最主要的要准备pizza top 碎奶酪和市场里买现成的饼匹。。??操作很简单,把原材料洗净,切片,放到炒锅里炒,加入少许盐,同时把饼匹放到做蔬菜派的烤盘中铺好。然后把炒过的菜挪到烤盘中,记得不要把炒菜的汤汁也放到饼匹里。
这时可以预热烤箱200度。
现在准备一个量杯,打入2个鸡蛋,打散,加入少许牛奶,加入肉豆蔻粉少许,黑胡椒粉及盐搅拌,然后到入菜上。最后上面撒上奶酪,放到烤箱里25到30分钟,烤到表面金黄,就可以了。
不用准备其他的菜品,孩子大人都喜欢的晚餐。祝大家周末愉快。???
已标注为dag的原创内容,若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...