在深沉的夜幕下，50岁的许大叔沉浸在梦乡之中，他的嘴角轻轻上扬，流露出的不只是甜美的梦境，还有点点滴滴的唾液。

近日来，许大叔的枕头时常被这夜间的润泽所湿透，淡淡的异味在晨光中若隐若现。如此情形，却招致了妻子的一些微言大义，两人不得不分床而眠。

徐大叔的妻子，听闻流口水或是中风的前兆，心中不免焦虑重重，屡次催促许大叔就医，然而许大叔却不这么认为，他觉得这只是睡得深沉的自然现象。流口水，在他看来，是睡眠质量高的明证。

然而，这不停流淌的唾液，真的只是睡得香的表现吗？在这里，我们分享两个真实的故事。


案例一：嘴歪流口水，换来终身遗憾

47岁的小张，长期吸烟，且因工作之故常常熬夜。某日，他惊觉晨起时嘴角挂着的不仅仅是梦的痕迹，还有不寻常的口水。伴随而来的，是手脚的轻微麻木和嘴角的微斜。
小张尝试了各种民间偏方，却未料病情未见好转，反而恶化，最终瘫痪在床。家人的及时送医才让他被确诊为脑中风。由于错过了最佳治疗时机，小张余生只能在轮椅上度过，生活无法自理。

案例二：及时就诊，重获新生

28岁的东东，在工作中总是不自主地流口水，同事发现他的嘴角时常歪斜，提醒他及时就医。

东东听从了建议，就医检查后发现大脑中动脉已有狭窄迹象，频繁的口水分泌原来是短暂性脑缺血发作的信号。幸运的是，由于就诊及时，病情得到了有效控制，东东最终康复出院，未留后遗症。

通过这两个案例，我们可以看出，睡觉流口水并不总是睡得香的表现，它也可能是健康问题的信号。因此，若出现类似情况，切莫轻视，应及时就医，以确保身体健康。

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睡觉流口水是睡得香？睡觉流口水警惕6种问题，中老年人尤其注意

睡觉时流口水，医学上称之为“夜间流涎”，是一个比较常见的现象。虽然它通常是无害的，但如果频繁发生，可能会对个人的社交生活和心理健康产生影响。

那么，为什么有人睡觉会流口水呢？我们来探究一下这个看似平常，实则涉及多个身体机能的问题。

首先，我们需要了解人的唾液是如何产生的。唾液是由唾液腺分泌的一种液体，它的主要功能是滋润和保护口腔黏膜，帮助食物的咀嚼和吞咽，并且含有溶菌酶，具有一定的抗感染作用。

在白天，唾液的分泌受到神经和荷尔蒙的调节，我们可以通过吞咽动作频繁地将唾液咽回食管，因此不会出现流口水的情况。


流口水这种情况，在日常生活中是比较常见的，尤其是婴幼儿，因为他们的口腔和面部肌肉还没有完全发育成熟，所以睡觉时流口水的情况很常见。

但是，随着年龄的增长，人们的口腔和面部肌肉会逐渐发育完善，流口水的现象应该会逐渐减少。

可是，有些人在成年后仍然会出现睡觉流口水的情况，这是为什么呢？有些人甚至认为，睡觉流口水是睡得香的表现，这种说法究竟是否正确呢？

首先，我们要明确一点，睡觉流口水并不是睡得香的表现，相反，它可能是某些疾病的信号。

一、口腔疾病

睡觉流口水最常见的病因就是口腔疾病。比如牙周病、龋齿等。当口腔发生疾病时，口腔黏膜的炎症会刺激唾液腺分泌过多的唾液。此外，口腔内的细菌也可能会通过唾液进入口腔，导致口腔疾病加重。因此，如果发现自己睡觉流口水，首先要考虑是否患有口腔疾病。


二、神经系统疾病

睡觉流口水还可能与神经系统疾病有关。比如中风、脑出血等。这些疾病会导致面部肌肉控制力下降，从而使唾液不能正常吞咽，出现流口水的情况。另外，脑瘫、帕金森等疾病也可能导致睡觉流口水。

三、睡眠障碍

睡眠障碍也是导致睡觉流口水的原因之一。比如睡眠呼吸暂停综合征、睡眠周期性肢体运动障碍等。这些疾病会导致睡眠质量下降，从而使口腔颌面部肌肉的控制力减弱，出现流口水的情况。

四、消化系统疾病

消化系统疾病也可能导致睡觉流口水。比如胃食管反流病、胃炎等。这些疾病会导致胃酸反流，刺激喉咙，引起口水分泌过多。此外，消化系统疾病还可能引起口腔异味，进一步加重流口水的情况。


五、内分泌系统疾病

内分泌系统疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能导致睡觉流口水。这些疾病会影响身体的正常代谢，从而导致唾液分泌异常。另外，内分泌系统疾病还可能引起口腔干燥，与流口水现象形成恶性循环。

六、药物副作用

某些药物的副作用也可能导致睡觉流口水。比如抗抑郁药、抗精神病药等。这些药物可能会影响唾液的分泌和吞咽功能，导致流口水。

总的来说，睡觉流口水并不是一件小事，它可能是某些疾病的信号。尤其是中老年人，由于身体机能逐渐下降，更容易出现各种疾病。

因此，中老年人睡觉流口水时，更应该引起重视，及时就医检查。此外，保持良好的生活习惯，如保持口腔卫生、避免过度疲劳等，也有助于预防睡觉流口水的发生。

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解决睡觉流口水的问题，首先需要了解其原因

一、调整睡眠姿势

睡觉时尽量保持侧卧位，避免平躺或俯卧。侧卧位可以使口水流向口腔的一侧，减少流入口腔的机会。此外，尽量避免枕头过高，以免压迫唾液腺，导致唾液分泌过多。

二、保持口腔卫生

口腔不卫生会导致口腔细菌滋生，进而引发口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等。这些疾病可能导致口水分泌过多，从而引起夜间流涎。因此，我们要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝，定期到医院进行口腔检查和洁牙。

三、治疗鼻炎和消化系统疾病

鼻炎和消化系统疾病都可能导致口水分泌过多，从而引起夜间流涎。对于鼻炎患者，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。对于消化系统疾病患者，要养成良好的饮食习惯，避免过量进食，少吃辛辣、油腻食物，定期到医院进行消化系统检查。


四、加强神经肌肉锻炼

神经肌肉疾病可能导致口腔肌肉松弛，进而引起口水分泌过多。因此，加强神经肌肉锻炼非常重要。可以进行一些有针对性的运动，如咀嚼运动、面部表情运动等，以增强口腔肌肉的力量。此外，保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大，也有助于缓解神经肌肉疾病。

五、注意饮食和生活习惯

饮食和生活习惯对夜间流涎也有一定影响。应尽量避免过量饮酒、吸烟和进食辛辣、油腻食物，这些食物可能导致口水分泌过多。同时，要保持规律的生活作息，避免过度疲劳。

六、使用止涎产品

市面上有一些止涎产品，如止涎枕、止涎垫等，可以在一定程度上减轻夜间流涎。此外，还可以使用一些具有保湿作用的口腔护理产品，如口香糖、唾液替代品等，以保持口腔湿润。

总之，解决睡觉流口水的问题需要从多方面入手，针对不同原因采取相应的预防和治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，才能有效地减轻或消除夜间流涎的现象。在此过程中，如有需要，可以寻求专业医生的帮助，以便得到更准确的治疗方案。