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血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错

送交者: 桂花酒[♂★★★和气生财★★★♂] 于 2024-02-28 10:01 已读 984 次 1赞  

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血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错 
2024-02-28 11:18 发布于:山东省

血管是人体的重要组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,维持身体的正常运转。然而,随着年龄的增长和不良生活习惯的影响,血管可能会发生堵塞,导致血液循环不畅,从而引发各种健康问题。



血管堵塞会导致什么后果?


血管堵塞的后果取决于受影响的组织器官。例如,冠状动脉堵塞可导致心绞痛,而完全堵塞则引发心肌梗死。


脑动脉堵塞则会引起脑供血不足和脑梗塞,对下肢血管造成堵塞会导致血栓形成。此外,肺动脉堵塞会导致肺动脉栓塞。堵塞的部位和严重程度不同,冠状动脉堵塞患者的心前区疼痛、胸闷。


脑血管堵塞的症状,头痛、头晕是初起的轻吟,四肢活动不灵是逐渐加剧的低吼,语言不流利、口眼歪斜是进一步的嘶吼,直至达到高潮——意识不清、昏迷。



血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错


1.脸部抽搐

血液影响着我们的神经传导,当血液供给不足时,大脑神经中枢受损,面部神经也不受控制,就会出现单侧嘴角歪斜的情况。


另外还有嘴巴神经传导诱发的问题,容易出现流口水的症状,这些都是由于血管堵塞造成的,在发现这类情况的时候,要格外注意。



2.眩晕


血管堵塞可能导致脑部供血不足,从而引发眩晕。这种眩晕通常在突然站立或活动时出现,尤其是在早晨起床或长时间静坐后。这种眩晕可能会持续数分钟或更长时间,并伴随眼黑、耳鸣等症状。



3.视力模糊


视力模糊是血管堵塞的常见症状之一,特别是眼底动脉狭窄或闭塞时,视网膜供血不足会导致视力模糊。如果没有视力模糊,说明血管供血相对正常,眼睛得到足够的氧气和养分。



4.记忆力减退


记忆力减退也是血管堵塞的一个症状。血液中的氧气和营养物质是大脑正常运转的重要供给,当血管堵塞时,这些物质的供应就会受到限制。


这会导致大脑功能下降,表现为记忆力减退、思维迟缓等症状。如果你发现自己的记忆力有所下降,那么你的血管可能需要关注了。



血管堵塞怎么办?常做4件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管


1.耐心配合治疗


血管堵塞之后需要耐心配合治疗,通过这种方式也可以让堵塞的血管重新恢复正常状态。


很多人已经高血脂在发展,血液粘稠之后血管壁产生血栓,血栓累积之后脱落,血管就容易堵塞,狭窄,还会增加心梗,脑梗等严重疾病的患病率。


如果可以定期检查了解疾病发展情况,并配合治疗来控制疾病发展,会发现堵塞的血管恢复畅通,才能保持身体血液循环正常。



2.健康饮食


虽然现在的饮食条件大大提高,但越来越多人却养成了不健康的饮食习惯。像薯条、炸鸡、炸串等油炸食物,的确吃起来很香。


但是,这些食物有特别多的饱和脂肪,摄入后很容易沉积在血管璧上,影响到血液循环,导致血管发硬、血栓的出现。


所以,平日饮食中,建议清淡饮食为宜,少吃油炸、辛辣、刺激性食物,多吃一些绿色蔬果,以保护血管健康。



3.经常喝水


多喝水可使身体的血液被稀释,能够更好促进身体循环系统,另外也可加快身体的基础代谢,有利于清除身体内毒素和废弃物。同时经常喝水可以有效防止血糖过高,还可以起到清洁血管的作用。


我们如果能每日少量多饮,不仅可以有利于身体疏通经络,助气血,身体还能保持健康。



4.坚持运动


久坐不动是血管堵塞的一个重要的原因,现实生活中的人们,或出于懒惰或出于盲目,在运动上面是缺乏的,时间长了血管就会出问题。


运动可以促进血液循环,可以降低体内的脂肪含量,可以降血脂,对血管堵塞的人来说,这是非常需要养成的一种习惯。



血管越来越堵?日常多吃5物,为心血管健康保驾护航


1.核桃


血管容易堵塞不妨适当进行一些核桃,核桃也是营养价值比较高的食物,适当进食核桃能够收获好处,只要不是过量摄入,一般不会出现肥胖或者上火等情况。


核桃同样含有人体需要的多种营养物质,其中的不饱和脂肪酸原理跟深海鱼一样也能够疏通血管,降低血液粘稠度,这样对心血管保养有利,才能够防止血管堵塞带来影响。因此,想要维持血管畅通,在饮食过程中可以适当摄入一些核桃调节身体。



2.苹果


苹果是生活中最常见的一种水果,由于它的营养丰富,价格不高,受到大家的喜爱。经常吃苹果可以预防疾病和减脂瘦身,同时还能很好的保护血管,对于动脉出现硬化的患者预防和缓解作用很明显。



3.海带


导致你血液中杂质增多,可能是一些重金属、氧化物等,这个时候,不妨吃点海带,能够比较好的达到清除血液中垃圾的作用。


作为一种含碘量高的食物,海带中的膳食纤维、胶质是比较多的,胶质能与血液中的重金属发生结合反应;会把这些重金属排出体外,起到很好的排毒、净化血液的目的。也是比较好的血液清道夫,希望你能吃点。



4.玉米


玉米是我们餐桌上常见的食物,它是一种粗粮,玉米中含有丰富的营养成分。其中富含维生素、黄体素、玉米黄质和丰富的膳食纤维。经常吃玉米,可以有效的清理血管内的垃圾,降低血液的黏稠度。



5.洋葱


除此之外,洋葱在软化血管方面也能起到一定的作用。 据了解,洋葱里面含有丰富的前列腺素A。



这种物质不但可以促进血管舒张,增加血液流通量,而且还可以适当地降低血液的粘稠度,从而达到稳定血压,预防心血管疾病的目的。返回搜狐,查看更多

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