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50岁男子深夜脑梗离世,提醒:晚上不要做4件事,加大脑梗风险

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2024-02-28 9:47 已读 2032 次 2赞  

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深夜,50岁的老张被紧急送往了医院,到医院的时候,他整个人已经陷入深昏迷状态,连呼吸都变得不好了,通过检查,医生导致,导致老张昏迷和呼吸困难的罪魁祸首,就是脑干梗死。


脑干的功能主要是维持个体生命。包括心跳、呼吸、消化在内的一系列重要生理功能,均与脑干有关。


所以,这个部位一旦发生梗死,后果不堪设想。


一般来说,脑干部位的病变,往往会引起脑死亡,对于老张而言,虽然患病后,医生第一时间展开了抢救,并且他被送进了重症监护室,遗憾的是,经过近两周的抢救,他还是不幸去世。


作为医生,要提醒大家的是,40岁以上,就一定要警惕脑梗的可能,我国每年的脑梗新发病例是全球最高的,脑梗致死致残率非常高,脑梗的发生,与患者长期不健康的生活习惯密切相关,正如50岁的老张,他其实犯了三个致命错误,第一个错误,晚上酗酒,用家人的话说,老张有长期饮酒的习惯,起病前他喝了足足一斤白酒,长期饮酒对于血压和血管均有不同程度的影响,酗酒会诱发高血压和脑动脉粥样硬化;第二个错误,晚上吃太多高脂肪食物,老张是个肉食动物,平时无肉不欢,而且特别喜欢吃肥肉,虽然妻子早就劝过他,你年龄这么大了,还是要少吃点肥肉,但老张不以为然;第三个错误,酗酒及进食高脂肪食物后,马上就去睡觉。

医生提醒,对于中老年人群而言,晚上一定不要做4件事,会加大脑梗风险。


1、晚上不要吃太饱,晚上也不要吃太多高脂肪食物


对于中老年人群而言,晚上要吃少,吃七分饱就可以了,而且食物的选择一定要低脂,切记不要进食太多高脂肪食物,不然很容易诱发脑梗。


晚上吃太饱,吃太多高脂肪食物,不仅影响肠胃功能,还会升高血脂,加上吃饱喝足很快就要睡觉,血液更加粘稠。


2、晚上不要吸烟酗酒


对于中老年人来说,要想降低脑梗的风险,最好及时戒烟戒酒。


长期吸烟和酗酒,其实对血管的损伤很大,香烟中的尼古丁会导致血栓,酒精会干扰脂肪代谢,特别容易升高血脂。


很多人认为喝酒能够扩张血管,这是大错特错的,喝酒对血管的影响呈现双相效应,开始是升高,但很快就是下降。


3、晚上不要熬夜


长期熬夜,对于内分泌功能有很大的影响,在应激作用下,血糖容易升高,更糟糕的是,熬夜还会让一些缩血管激素分泌更多,所以熬夜很容易升高血压。


晚上熬夜,还会对脑血管造成损伤,时间长了,容易诱发脑梗。


4、晚饭后不要马上去睡觉


很多人吃饱喝足就喜欢马上去睡觉,要告诉大家的是,不要这么做,风险系数太大,很容易诱发急性心脑血管意外,如果要睡觉的话,建议和晚饭时间最好隔开4个小时左右的时间。


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