[返回养生保健首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

食谱早知道——(11.27~12.01)营养食谱

送交者: 桂花酒[♂☆★★★和气生财★★★☆♂] 于 2023-11-28 11:40 已读 1290 次 3赞  

桂花酒的个人频道

+关注
2023-11-28 20:21      发布于:河南省
营养食谱早知道


11月27日∽12月1日


-江山路街道办事处中心幼儿园-


星期一食谱



01早餐


牛肉胡辣汤/水煮鸡蛋/茴香小油条


02


午餐


菌菇肉丝面/珍珠肉丸子/五香酥油饼


03


餐点


苹果/香蕉


04


晚餐


胡萝卜山药粥/双虾仁烧冬瓜/青菜烧腐竹/火腿毛毛虫



星期二食谱



01


早餐


牛奶麦片粥/青瓜炒鸡片/肉沫蒸水蛋/麻酱小油卷


02


午餐


玉米蒸饭/双笋烩牛腩/蚝油生菜/滋补乌鸡汤


03


餐点


脐橙/哈密瓜


04


晚餐


红薯玉米粥/包菜小炒肉/醋溜土豆丝/杂粮小馒头




星期三食谱



01


早餐


五谷豆浆/茭白炒鸡蛋/卤鸡肝/枣花馍


02


午餐


大肉鲜虾包/萝卜丸子/老式面汤


03


餐点


红柚/冬枣


04


晚餐


莲子黑米粥/红烧鸡块/香菇菜心/坚果小糖包




星期四食谱



01


早餐


红枣银耳糯米粥/醋溜银牙/五香鹌鹑蛋/翡翠煎饼


02


午餐


广式腊肠饭/肉球酿豆腐/蒜蓉西蓝花/凤凰玉米羹


03


餐点


蜜桔/蓝莓


04


晚餐


百合小米粥/青萝卜酱羊肉/煸炒花菜/奶香方块馍




星期五食谱



01


早餐


南瓜大米粥/丝瓜炒鸡蛋/青菜炒豆腐/红豆包


02


午餐


牛肉炒米粉/烤肠/酱香芝麻饼


03


餐点


冰糖红梨水/开心果


04


晚餐


营养八宝粥/咖喱牛腩/蒜香荷兰豆/水煎包



返回搜狐,查看更多

平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
喜欢桂花酒朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]