眼下正值新冠病毒流行时期，同样都是“阳了”有的人症状轻，头疼脑热很快就好了，有的人症状重，反反复复高烧不退好几天。
什么是新冠病毒？
冠状病毒是一个大型病毒家族，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。

除本次发现的新型冠状病毒（世卫组织命名为2019-nCov，即2019新型冠状病毒）外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。
感染后，为什么身上会出现不同程度的酸疼感？
主要原因是身体被病毒入侵，身体的免疫系统调动了细胞。这些细胞帮助我们身体的免疫系统攻击受感染的细胞。然而，在这个时候，当这些细胞因子活跃时，我们的身体感到酸痛和虚弱，因为我们的免疫系统正在消除病毒。
不慎感染做好这几点，让自己舒服点
1. 一定要休息

有症状时一定要休息。你的身体是第一位的，多喝水，多卧床休息。

2. 不要大量囤药

没有必要囤积大量的药物：你可以根据家庭人数保留3天的退烧药（注意特殊群体用药）；你可以保留水果和润喉糖以缓解喉咙不适。
3. 服用一些解热镇痛药物

不建议同时服用大量的中药或中成药，根据情况选择一种即可；如果实在买不到，也不用惊慌，只要能通过解热镇痛药物，把症状最重的头2~3天相对舒服地度过即可。

4. 喝点含有电解质的水

大量补充含有电解质的水分非常重要。发烧会引起体内电解质的不平衡，因此大量的水化和电解质会给免疫系统带来更多的力量来进行反击。电解质水可以买到成品，也可以在家里准备，只需在水中加入柠檬、盐和糖；冷饮也有镇痛作用。
新冠症状有哪些早期症状
第一，新冠肺炎患者在早期主要表现为发热以及低热，患者的体温一般在三十十摄氏度以上，鼻塞、流涕、打喷嚏，咽喉疼痛等症状。除上述症状外，患者还会伴有乏力、干咳等临床表现。

第二，一部分患者在就医时若未发现有明显的发热以及咳嗽等症状时，其症状表现一般以消化系统类的疾病为主，如:轻度食纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等。

第三，由于新冠肺炎病毒将会随人体血液流向人体的各个器官，因此新冠肺炎的早期首发症状还在神经系统和心血管系统有症状表现，如头痛、心慌，胸闷等。

第四，新冠肺炎的早期症状还体现在患者的眼部，导致患者出现结膜炎，部分患者还会伴有轻度的四肢抑或腰部、背部肌肉酸痛等症状。
接种新冠疫苗前的注意事项
1、首先了解接种流程，明确预约方式以及接种日期。其次接种新冠疫苗前要注意休息，最好不要空腹接种。由于接种部位为上臂，三角肌，建议穿方便穿脱的宽松衣服。

2、受种者应携带身份证件，有接种证的要带着接种证。此外，受种者一定要将近期的健康状况以及服用的药物向接种医生如实告知，注意注射过免疫球蛋白者，应间隔1个月以上再接种新冠疫苗。
为什么有的人感染后不到一周就“复阳”？
现如今网友在社交平台发帖反馈自己感染新冠病毒后由阳转阴，用抗原检测后又“复阳”的困惑。

复阳需要经过核酸检测来确认，一个是不排除自行抗原检测的“假阳性”或“假阴性”；另一个即使核酸检测也显示阳性，“复阳”也并意味不是指疾病的出现复发，很可能是当初还没有痊愈，或是体内还残留病毒核酸片段，这种情况不会造成疾病传播。
如何提升自身免疫力？
1、合理膳食

合理膳食是提升免疫力的基础。只有健康的饮食搭配，规律均衡的饮食才能为免疫细胞提供充足的原材料。

人体应保证进食多样性，多吃新鲜蔬果，以及奶类、大豆等优质蛋白，每天最少饮水1500~1700毫升。

尽量少吃煎炸、烧烤、辛辣刺激性的食物，可以选择清蒸、凉拌，水煮等烹饪方式。
2、坚持运动

每天坚持适当的运动半小时以上，能够帮助人体调节免疫功能，从而提高相应的抗病能力。

但，需要注意的是，对于患有慢病的中老年人来说，运动应坚持“适度原则”，如果感觉不适，应立即停止运动，避免因运动导致病情加重。

3、保障睡眠

睡眠是免疫力最重要的保障。人体的免疫因子多在睡觉的时候形成，如果睡眠不足会严重影响免疫系统T细胞的功能，妨碍B细胞产生抗体。建议成年人至少要保证7~8小时的睡眠，避免熬夜、晚睡。
4、接种疫苗

尽管绝大多数人都已经接种过新冠疫苗，但是随着时间推移，疫苗产生的中和抗体水平有所下降，针对感染的保护效果下降较为明显，但在细胞免疫的作用下，仍然可以维持较高的针对重症或死亡保护效果。