每年9月26日是世界避孕日。

之所以设定这个节日，主要是为了能够提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己性行为与生殖健康做出负责任的选择，从而提高安全避孕率。

但据2009年调研数据显示，目前亚太地区仅仅只有1/3的年轻受访者认为自己掌握全面的避孕知识，有23％的受访者则表示，自己不知道哪种避孕方案最适合他们或者性伴侣。

对于没有怀孕计划的夫妻朋友来说，及时做好避孕是性生活过程中最重要的一件事。

对于避孕相关的知识，很多人都了解不足，可能经常会因选错避孕方法而导致意外怀孕。

如安全期避孕、体外射精、事后立刻冲洗等，这些不靠谱的避孕方法都是无法实现有效避孕的。


避孕不靠谱，取而代之的却是人工流产数量不断增加
据2013年国家人口计生委科学技术研究所公布的数据显示：我国每年人工流产就高达1300万次，大约每2.4秒就有1名女性接受人工流产。

尽管广告总说各种无痛人流，但无痛人流并非“无创”，药流也并不代表“无伤害”。

无论是药流还是人流，即便寻找最权威的医学专家、采取最先进的医疗手段，都避免多次人流对身体造成的伤害。


真正有效的5种避孕手段，大家可以根据实际情况进行选择

第一，安全套

安全套是目前使用度最广、安全性最高的一种避孕手段。

除了能避免意外怀孕外，对于预防性传播类疾病也是非常有帮助的。

对于还未生育过的年轻夫妻来说，在避孕过程中首选的就是安全套避孕套。不过一定要按照正确的使用方法进行安全套避孕，否则依旧是有可能导致意外怀孕的。

如需全程佩戴安全套、需选择尺码合适的安全套、佩戴时需提前将储精囊内的空气排空、射精后需及时将安全套与阴茎从女性阴道内撤出等。


第二，节育环

对于已经生育过且有长期避孕需求的女性来说，可以选择放置宫内节育器，也就是人们常说的节育环。

节育环的优点是避孕效果好、避孕时间长。

不过节育环是有使用期限的，当女性进入绝经期以后，最好及时将节育环取出。否则节育环如果发生变形或移位问题的话，是有可能会对女性妇科健康造成严重损伤的。


第三，男性结扎

男性结扎是指对男性输精管进行结扎，使精子无法进入到精液之中的一种避孕手段。

目前男性结扎手术的手术成熟度已经非常高，且结扎对男性身体健康造成的危害比较小。对于有长期避孕需求的男性来说，是可以考虑进行结扎手术的。

第四，避孕药

避孕药可分为紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药三种。

紧急避孕药由于所含激素较多，对女性身体健康造成的不良影响较大，所以非紧急状况下是不建议服用的。

而短效避孕药和长效避孕药对女性身体健康造成的伤害则比较小，由于服药规则较多，在服用过程中一定要严格控制服药次数和用量。

如果漏服或错服的话，也是有可能导致意外怀孕的。


第五，皮下埋植避孕法

皮下埋植避孕实际是指将避孕类药物放置于胶囊中，随后将胶囊埋置于皮下令其缓慢释放孕激素，从而实现有效避孕的一种避孕手段。

其优点是操作简单、避孕效果好。缺点是少数女性采用该法避孕后，可能会出现月经不调、出血量增多、出血期延长等月经异常。


为爱负责，从不冒险开始

若没有计划生育，就需要做好避孕，一次流产能够给女性带来较大的健康伤害。

避孕道路千万条，安全是第一条！

司机开车不规范，亲人自己两受罪！