这5个土偏方，便秘老人的最爱
经络通、病无踪
养生调理 专业技术 民间绝技 学习交流的最佳平台
很多朋友都有便秘困扰，有很多偏方治疗便秘效果很好，这里推荐几个小方法：
牛蒡茶
每次5-8克(7 -8片)，用开水冲泡2-3分钟即可饮用，也可搭配冰糖、红枣、人参味道更好。
牛蒡茶有润肠炼狱的作用有点猛，第一次饮用者可能会出现排便功能增强的现象。但这种大便很舒服，不像喝减肥茶那么难受腹泻。《本草纲目》中详细记载:牛蒡温、味甜无毒，经十二经脉，除五脏内邪气外，久取光耐老。牛蒡具有“通十二经”的促进血液循环的作用。喝牛蒡茶来减肥，这将永远不会伤害身体。牛蒡茶中的水溶性纤维可以减少体内脂肪的积累，加速脂肪酸的分解。火麻仁
世界第五长寿老人巴马在他的长寿秘诀中多次提到大麻籽这个名字。巴马人爱吃火麻，把火麻仁做成油和汤每天食用，称为“长寿油”和“长寿汤”。现代研究证实，火麻仁富含不饱和脂肪酸，是润肠通便的最佳选择之一。
荷叶桃花茶
桃花5克，荷叶3克，将桃花和荷叶放入茶壶中，泡几分钟即可。
桃花治疗便秘的效果可见。荷叶含有很多纤维,可使大肠蠕动,荷叶茶比一般高纤维食物更有利的效果,直接解决便秘的问题,荷叶茶的芳香化合物能有效溶解脂肪,当身体多余的脂肪和保留电解质是开除,人自然会瘦。
姜蜜水
将约50克姜切片，加水在茶壶中烧开。煮沸，在室温下冷却，加入1汤匙蜂蜜。
一般可以饭后喝一杯蜂蜜姜汁水，可以起到很好的促进肠道蠕动的作用，可以起到防止便秘的作用。长期饮用蜂蜜生姜水，可以提高体内的抗氧化水平，同时对皮肤起到很好的保养作用，快速清除自由基，起到很好的美白作用。饮用两个月后，你会看到五种效果:身体会变暖、治疗便秘、消腹、减肥、嫩肤。
决明子茶
决明子是临床中常见的一味中药材，可以单独用它泡水喝，具有清热明目、润肠通便之功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。
决明子归肝、肾、大肠经，治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化、肝腹水、习惯性便秘等等，好处非常多。还可以搭配其他的花草茶，有不错的排毒降脂功效，能够达到降压、润肠通便、清热平肝的目的，尤其对于电脑族、电视族人群非常好。
这五种偏方都是治疗便秘的“猛药”，也是减肥的“灵药”，小偏方解决大问题，有这方面麻烦的朋友可以试试。
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 癌症逆轉怎麼做到？哈佛醫師教你5招防癌：10年不復發 04/26/24
- 催眠音乐432Hz- Alpha Waves Heal The Whole Body and ... 04/26/24
- 血糖實測報告 那些看似健康的可怕食物 ?這些吃多注定糖尿病? 04/26/24
- 比糖更危險的一種碳水,吃了很久卻不知道 04/26/24
- 十種破壞腎臟食物排行榜，不知不覺腎功能下降的比同年齡的更快 04/26/24
- 腎臟老太快？慢性腎衰竭？十大常吃護腎食物搶救你的腎功能 04/26/24
- 外蒙古是如何被丟掉的，誰是千古罪人？ 一口氣看完蒙古獨立全過程 04/26/24
- 育空淘金第二季2：淘金小白第一年淘金就挖到14公斤重的黄金，二代 04/26/24
- 育空淘金客S1:四队淘金小白怀揣着淘金梦来到育空淘金，看他们谁能发大财谁赔 04/26/24
- 警惕男人婚前承诺！年轻夫妻婚前老公答应生完小孩不用带 婚后却大变样 04/26/24
- 什么时间测血压最准？医生忠告：有2个最佳时间，你测对了吗？ 04/26/24
- 38岁男子，尿酸高达860，肾衰入院，医生直言：睡前3件事别再做 04/26/24
- 63岁大爷肾衰竭去世，生前饮食清淡爱运动，子女：都是他自找的 04/25/24
- 60岁大爷吃“氨氯地平”，突发脑梗，医生怒斥：降压药不能这么吃 04/25/24
- 全世界最危險的10種水果！每年8000人因吃它喪命，第一名威力堪 04/25/24
- 廢輪胎變黃金！他用1招每年賺進3億 每月處理3000噸廢輪胎 04/25/24
- 印尼天才淘金者，自制淘金设备比专业机器牛，一次能淘一堆金子 04/25/24
- “人造鸡蛋”泛滥，成本只需1毛钱？该如何区分？2种鸡蛋尽量少吃 04/25/24
- 有一种健身女孩叫“不用看脸”！“斩男无数”也太欲了 04/25/24
- 这幅对联寓意太好了，怪不得大家都想要！真不一般 04/25/24
>>>>查看更多楼主社区动态...