脾虚的人有“三懒”，你有吗？
脾胃气血亏虚，往往会出现慵懒。简单来说，脾虚有三懒：懒言、懒动、懒思维。
（1）懒言：不想说话，一句话也懒得讲。
《素问·六节脏象论》曰：“天食人以五气，地食人以五味，五气入鼻，藏于心肺，上使五色修明，音声能彰。”故中焦脾胃气血不足，不能循经上传于肺，肺气不足，则可见气少不足以言。
（2）懒思维：不想思考事情，不想动脑，不爱思虑，只想静静。
《素问·五脏生成论》曰：“思虑而心虚。”脾气亏虚，气血不足以上荣头目，则见不欲思维。经典也让我们少思。如《素问·刺法论》：“令静七日，心欲实，令少思。”
（3）懒动：不爱动，就爱躺在床上，休息。
脾主四肢，四肢禀脾胃气血。若脾胃气血少，则四肢气血亦少，若运动则导致气血愈加亏虚。则可见不欲动，懒动。
对于脾胃气血亏虚的人，不建议运动，越运动，身体气血越是亏虚，身体素质反而更差。治之之法，当用诸多健脾益气之品，如怀山药，茯苓，莲子，芡实，薏米，红枣，黄精，小黄米、粳米等，煮粥食用。
喜欢都是可怜人间朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
hgao 给 都是可怜人间 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - hgao (0 bytes) 02/28/21
都是可怜人间 给 hgao 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 都是可怜人间 (0 bytes) 02/28/21
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 美海军举行40年来最大规模演习，为何如此大动干戈？ 08/07/21
- 给大神们找麻烦的日常系列之N集 08/06/21
- 虎纠恁，你的记忆里有没有这种声音? 07/25/21
- 与乡亲们共勉！ 07/24/21
- 别笑，我们都素咬胡建烤音的恁? 07/23/21
- 连江老乡看过来 07/20/21
- 在线求助，很急 07/16/21
- 嗯，家乡的味道、家乡的形状 07/16/21
- 福清一都罗汉里：插进敌人心脏的闽中“匕首” 07/14/21
- 信不信，这次你又被漳州美食撩到…… 07/14/21
- 吃在漳州，为何美食再多终究绕不过一碗“面”？ 07/14/21
- 这一条线，串起福州这座千年古城的历史文脉 07/14/21
- 世界遗产大会举办地福州：古厝留住乡愁 07/14/21
- 福州人浮葬传统文化，坟墓“高人一等”盖凉亭 07/09/21
- 原创歌曲《福清哥》 06/28/21
- 新人来《八闽大地》报到！ 05/25/21
- 哀悼！吴孟超院士逝世 05/23/21
- 那些领着我们走回童年的古厝巷子 05/21/21
- 军装上的黄色绳子是什么？各国军装随处可见 05/12/21
- 荣耀可升级鸿蒙，覆盖多款机型！赵明：友商“最危险”的时候！ 05/12/21
>>>>查看更多楼主社区动态...