蒜苗炒五花肉:家常美味,唇齿留香
蒜苗炒五花肉是一道色香味俱佳的家常菜,它的口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。今天,我将为您详细介绍如何制作一道美味的蒜苗炒五花肉。
首先,我们需要准备以下食材:五花肉适量、蒜苗、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精。
接下来是制作过程:
将五花肉切成薄片,用料酒和生抽腌制10分钟。蒜苗洗净切成段,葱姜蒜切末备用。热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。倒入腌制好的五花肉片,大火翻炒至变色。加入少量老抽调色,再放入蒜苗段,继续大火翻炒。当蒜苗炒至断生时,加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。在制作过程中,有几个小技巧需要注意:
五花肉要选择新鲜的,肥瘦相间,这样炒出来的菜肴才会更加美味。腌制五花肉时,加入料酒和生抽可以起到去腥增鲜的作用。炒五花肉时要大火快炒,以免肉质变老。同时要注意油温不要太高,以免蒜苗炒焦。当蒜苗炒至断生时即可加入调料调味,翻炒均匀后即可出锅。不要炒得过久,以免蒜苗失去鲜嫩口感。如果喜欢辣味,可以在爆香葱姜蒜末时加入一些辣椒段,增加菜肴的辣味。一道美味的蒜苗炒五花肉就做好了!它的色泽鲜亮、香味扑鼻,五花肉的油脂与蒜苗的清香完美结合,让人食欲大增。这道菜不仅美味可口,还富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养物质,具有健脾开胃、增强免疫力等功效。无论是搭配米饭还是作为下饭菜,都是绝佳的选择。
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