【美食】迷你西兰花培根咸派 -6park.com

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【美食】迷你西兰花培根咸派

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2022-09-08 6:27 已读 3506 次 7赞

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咸派很多人爱吃，酥脆可口的酥皮包裹着咸香松软的馅料，口感非常棒，而且做法简单。可以根据自己的口味利用各种蔬菜和肉搭配。做好后第二天也可以吃常温的，或用烤箱或微波炉将咸派加热一下就可享用。

材料：（这个量可以做六个咸派）
2 张冷冻酥皮（frozen puff pastry）
3 粒鸡蛋
2 汤匙牛奶
盐和胡椒粉调味
120-150g 培根丁
适量西兰花（切小块）

做法：
将西兰花开水焯一下，然后放入冷水里浸泡一下，保持它的绿。沥干，备用。

将蛋、牛奶、盐和胡椒粉搅打均匀备用。

马芬烤盘里先涂上少许油以防酥皮粘黏。

把酥皮切成圆形，放入马芬烤盘里，加入培根丁和西兰花，倒入蛋液，然后放入预热了180度（fan forced) 的烤箱, 烤23-25分钟即可。

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做的真好👍🏻 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 09/08/22

谢谢😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

(^-^) 东海独钓叟给 Smiley1 烧好一盘油焖笋！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 09/08/22

谢谢东海😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

(^-^) 东海独钓叟给 Smiley1 递上一瓶矿泉水！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) 东海独钓叟给 Smiley1 赠送一包花生米！ - 东海独钓叟 (87 bytes) 09/08/22

(^-^) 东海独钓叟给 Smiley1 送上一碗西湖藕粉！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 09/08/22

东海独钓叟给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 09/08/22

hgao 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - hgao (0 bytes) 09/08/22

Smiley1 给 hgao 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

fzyoo7 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - fzyoo7 (0 bytes) 09/08/22

Smiley1 给 fzyoo7 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

看图根咸派不是很大个，好吧，先给我来三个尝尝😄😁 (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 09/08/22

好哒，狂哥请吃😄😆 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

(^-^) 狂心中给 Smiley1 送上一盒月饼！ - 狂心中 (89 bytes) 09/08/22

谢谢狂哥😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

(^-^) 狂心中给 Smiley1 送来一个榴莲！ - 狂心中 (89 bytes) 09/08/22

狂心中给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 09/08/22

Smiley1 给狂心中点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

照片排得也很有味道/水平 (无内容) - oldogzhao (0 bytes) 09/08/22

谢谢😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

大赞、大馋💪😋😋😋😋😋🌹🌹🌹🌹🌹 (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 09/08/22

谢谢阿立哥😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

(^-^) 杭州阿立给 Smiley1 送上一盒月饼！ - 杭州阿立 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) Smiley1 给杭州阿立送上一篮水晶梨！ - Smiley1 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) 杭州阿立给 Smiley1 送上一颗智多星！ - 杭州阿立 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) Smiley1 给杭州阿立摘来一片四叶草！ - Smiley1 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) 杭州阿立给 Smiley1 送上一颗幸运星！ - 杭州阿立 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) Smiley1 给杭州阿立送上一包开心果！ - Smiley1 (87 bytes) 09/08/22

杭州阿立给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 09/08/22

Smiley1 给杭州阿立点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

这个属于中西结合点心，下次一定要自己做来吃。特别是 - 绿岛阳光 (43 bytes) 09/08/22

我也喜欢，主要是做法简单，当早餐、午餐、点心或野餐都适合😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

oldogzhao 给绿岛阳光点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - oldogzhao (0 bytes) 09/08/22

人间出高手，很少能吃到咸派！ (无内容) - BLUESKYUK (0 bytes) 09/08/22

自己做吧，很简单的😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

你赶紧照样做一次来江南坛晒晒哈哈😄酥皮可以去大超市买来现成的。 (无内容) - 绿岛阳光 (0 bytes) 09/08/22

专业水平！看着就觉得一定非常好吃！大赞特赞！ (无内容) - 绿岛阳光 (0 bytes) 09/08/22

谢谢夸奖！很好吃的，做法也简单😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

35金币礼物和500银元奉上，请微笑美眉加关注江南坛，谢谢😄😄 (无内容) - 绿岛阳光 (0 bytes) 09/08/22

谢谢阳光姐！已经订阅了😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

(^-^) 绿岛阳光给 Smiley1 颁发一张好人卡！ - 绿岛阳光 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) Smiley1 给绿岛阳光送上一盒月饼！ - Smiley1 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) BLUESKYUK 给 Smiley1 颁发一张美女证书！ - BLUESKYUK (89 bytes) 09/08/22

(^-^) BLUESKYUK 给 Smiley1 献上一支玫瑰花！ - BLUESKYUK (88 bytes) 09/08/22

(^-^) BLUESKYUK 给 Smiley1 送上一盒月饼！ - BLUESKYUK (89 bytes) 09/08/22

(^-^) BLUESKYUK 给 Smiley1 送上一罐东坡肘子！ - BLUESKYUK (89 bytes) 09/08/22

谢谢蓝天😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

BLUESKYUK 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - BLUESKYUK (0 bytes) 09/08/22

Smiley1 给 BLUESKYUK 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

(^-^) 绿岛阳光给 Smiley1 送上一只北京烤鸭！ - 绿岛阳光 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) 绿岛阳光给 Smiley1 端上一份咖喱羊排！ - 绿岛阳光 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) 绿岛阳光给 Smiley1 端上一份战斧牛排！ - 绿岛阳光 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) 绿岛阳光给 Smiley1 送来一个榴莲！ - 绿岛阳光 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) 绿岛阳光给 Smiley1 送上一罐东坡肘子！ - 绿岛阳光 (89 bytes) 09/08/22

(^-^) 绿岛阳光给 Smiley1 蒸好一只大闸蟹！ - 绿岛阳光 (128 bytes) 09/08/22

(^-^) 绿岛阳光给 Smiley1 抱来一个红瓤西瓜！ - 绿岛阳光 (89 bytes) 09/08/22

绿岛阳光给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 绿岛阳光 (0 bytes) 09/08/22

Smiley1 给绿岛阳光点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 09/08/22

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