每天早晨花3分钟 这个办法可改善视力衰退
这是医疗保健的新商机。一项新的研究发现，每天早上眼睛照射长波红外线(波长670奈米)仅3分钟，就可以有效改善视力衰退程度。
新阿特拉斯(New Altas)报导，伦敦大学学院( University College London)在去年的一项研究发现，每天将眼睛短暂地照射在深红色670 奈米波长的光束下3分钟，仅在2星期间就可以改善老年受试者的视力。进一步的研究再发表于《科学报告》(Scientific Reports)杂志上，观察与纪录三分钟红光护眼的效果，并提出假设。
在我们身上所有的细胞里，都有名为“粒线体”的胞器，它被形容成“能量工厂”，会持续为细胞核提名一种名为三磷酸腺苷 (ATP) 的分子，这种分子就是细胞生存所需的能量。而粒线体需要氧气来合成ATP，因此我们呼吸吐纳，其实是为粒线体在供应氧气。
随着年龄的增长，我们的线粒体功能也会逐渐衰退，产生的ATP减少，导致细胞功能下降。其中，我们的视网膜老化速度比较快，医学资料发现，人的一生中，眼睛中感光细胞产生的 ATP 最多可下降 70%，老人家眼睛视力不好，原因在于此。
因此，假如能改善视网膜细胞的粒线体功能，也就可能改善衰老造成的视觉退化。研究主要作者葛伦杰佛瑞(Glen Jeffrey)博士表示：“先前的动物研究表明，某些波长的光线，可以刺激粒线体活化，重振ATP的生产。”
“我们虽然还不知道原因，但是已确定粒线体对某些长波长的光线，具有特定的敏感性：其波长大约在650~900奈米之间，可改善线粒体的功能，以增加能量产生效率。”
研究团体找来20名自愿受试者，12位女性与8名男性，他们都在上午8点至上午9点之间，接受每天3分钟670奈米波长的深红光照射眼镜，然后进行视力评量，主要是对于颜色的辨色程度。
研究人员发现，在红光照射数小时后，受试者对于颜色的分辨能力平均提高了17%；在老年受试者中，改善程度还超过20%，并且这个效果至少可以持续一星期。
另外有趣的是，深红光的眼部保健只在早上有用，如果相同的实验在下午进行，几乎没有改善，这似视网膜粒腺体有明确的昼夜规律。
杰佛瑞表示，679奈米波长的红光，仅需简单的红光LED就可制造，每星期只需一次的3分钟保健，相当便宜也不费时间。此举就像为视网膜细胞充电一样。
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 最残酷的斗争开始？伊朗总统才刚出事，现在又轮到沙特国王了 05/23/24
- 要钱还是要面子？美国众议院和美军产生分歧，中国成了核心因素 05/23/24
- 南海上空，中国疑似遭美军设伏：解放军2打4，靠操作完成逆转 05/23/24
- 赖萧上任就摊牌！大陆对台表述变了，11国先后发声支持中国统一 05/23/24
- 赖清德摊牌，中方反击美台七寸，解放军战机迫近台岛40海里 05/23/24
- 以军集结6个师南北开战，哈马斯险些遭遇孤立，中东布局反绞杀 05/23/24
- 美国说话不管用，沙以历史性协议，就差临门一脚，可以色列不配合 05/23/24
- 南海交锋，解放军战机被锁定，以2敌4逆风翻盘，美航母掉头就跑 05/23/24
- 中国发力平定南海，9艘海警船巡航，菲律宾成了“孤家寡人” 05/23/24
- 尼日尔公开驱逐美军，谈了5天后，美国敲定最终撤离时间 05/23/24
- 莱希出事，中美俄态度明显不同，普京办事仗义，美国着急撇清关系 05/23/24
- 解放军无预警“围台”，台军方回应！在赖清德上台后不到72小时 05/23/24
- 新加坡联合早报发文写道：“考虑到中国大陆目前的经济情况 05/23/24
- 国民党回应，竟要求大陆“克制”！ 05/23/24
- 新加坡联合早报今日发文写道：“贸易保护主义逆流日益湍急 05/23/24
- 解放军今天展开“环台”军演，国民党三大市长 05/23/24
- 面对解放军“围台”军演，“台独”心虚了！ 05/23/24
- 日本表态！ 05/23/24
- 赖清德的反应曝光！ 05/23/24
- 朱立伦的表态来了！ 05/23/24
>>>>查看更多楼主社区动态...