史上最全的鼻炎食疗验方！
2023-10-30 11:02花钱都买不到鼻炎食疗验方，
各位小伙伴收好哦!
脾肺气虚型过敏性鼻炎
01山药薏米柿饼粥
做法：山药60g、薏苡仁(苡米)60 g、柿饼30 g。山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。
02山药枣泥糕
做法：山药100 g、大枣10 g、糯米粉250 g。将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用，再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。
阳虚型过敏性鼻炎
03红枣苍耳汤
做法：大枣10枚、苍耳子9 g。将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。
04人参核桃饮
做法：人参3 g、核桃仁15 g、白糖适量。将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。
气虚型过敏性鼻炎
05芪枣粥
做法：黄芪60 g、大枣20 g、粳米100g、红糖少许。将黄苠切片，与大枣一起放入锅内，加水适量，熬煮取汁。然后用药汁与粳米同放入锅内，加水适量，武火烧沸，再用文火煮成粥，加入红糖搅匀即成。
06人参黄芪粥
做法：人参3 g，黄芪60g，粳米100 g。冰糖少许。将人参打成粉或切片，粳米淘净，齐置沙煲内，加水适量，武火烧沸，文火煎熬至熟。另将冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，搅匀即成。
食疗的同时在外用安泽拉特会有很好的效果
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