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4菜1汤,成本不到150元,有鱼有虾,北方朋友说,南方菜真精致

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2022-08-12 4:05 已读 633 次 2赞  

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又是大半个月没出门,吃了好几天素菜,不吃点荤菜也挺难受的。现在菜市场管理更加严格,听小区的邻居说附近菜市场不仅量体温,还要检查身份证。想想还是算了,不去菜市场了,就在网上下单买了一些湛江的野生鱼虾。



快递送到,看着还蛮新鲜的,买了5斤小海虾,28元一斤。买了3斤鱿鱼,55元一斤,鱿鱼说是海钓的,不知道是不是。黄花鱼45元一斤,寄过来的是1.1斤,买这几样再加上20元运费,共花了374元。可朋友都说我被骗了,说哪来这么多野生的,还不是人工养殖的呀。



哎呀,不管是不是野生的,是肉就行,先吃顿好的再说吧。都是新鲜的食材,所以都采用了比较简单的做法,这样才能吃出食物的本味。

白灼虾


首先是小海虾,放开水里煮十几秒,关火盖上盖子浸泡1分钟捞出即可。虾肉很鲜甜,本身就带着淡淡的咸味,准备的酱油没用上。好吃是好吃,不过个头太小,白灼不太合适,我觉得用来炸,再放些辣椒炒应该会很好吃。



爆炒鱿鱼


接着是鱿鱼,是真的新鲜,切成一圈圈,放开水烫30秒左右捞出,接着爆香姜条,再放鱿鱼和芹菜,撒盐和一丁点的酱油调味即可。鲜甜脆爽,炒了一斤,家里人说吃着真不过瘾,量少了。



清蒸黄花鱼


其次是黄花鱼,鱼的颜色比菜市场卖的颜色要深,也更漂亮,在鱼背顺着鱼骨片开鱼肉,蒸的时候厚的鱼背才能均匀受热成熟,1斤多点的鱼大概蒸个6分多钟,再虚蒸5分钟就熟了,肉质细嫩、口感鲜甜。


只是蒸鱼豉鱼没有了,放的寿司酱油,蘸酱味道差了一点点,早知道不偷懒,自己调个酱汁味道会更鲜美。



干煸豆角


接着来个素菜,干煸豆角。这盘豆角好像花了4块5,北方的朋友其它菜没瞧上,就直说这盘菜现在可贵了,他们那里4块5根本买不到。放了花椒和干辣椒一起煸炒,味道真真是极好的,干煸类的菜颜色要想好看,最好过油炸一下。



紫菜蛋花汤


最后是汤,紫菜蛋花汤是闺女的最爱,经常要我做给她喝,这一桌菜没吃多少,汤喝了很多,喝得肚子圆滚滚的。哥哥说她,喝汤喝饱了,哪还能吃得下其它的。



黑芝麻馒头


这一餐没有煮米饭,馒头当主食了,加了一些黑芝麻一起揉面,馒头特别香。



四菜一汤,再加个主食,简简单单的一顿,发到朋友圈,大家的评论清一色地说:奢侈、任性!还有朋友说,我吃三顿的菜还没你一顿吃得多!哈哈!北方朋友还评论说,这么精致,一看就是南方人,最喜欢看你做的菜!



这顿饭成本花了不到150元,大家觉得这顿饭钱花的值吗?


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