[返回快乐美食首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

南瓜这样做真的是太好吃了,蓬松暄软,外酥里软,葱香味十足

送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2022-04-27 23:08 已读 674 次  

hgao的个人频道

+关注

导读:它浑身是宝,有人却嫌弃它长得丑,用它做零食特别好吃,别错过了


南瓜,大家都知道它的用处非常的多,它的营养也非常的多,吃南瓜肉可以调节肠道,调节胰岛素的分泌,是一个很好的减肥食物,它还对我们的皮肤很好。南瓜子也是非常好的东西,也有美容养颜的作用,所以大家再吃南瓜的时候,一定不要把南瓜子丢掉,把它晒干了炒一炒,平时就当嗑瓜子吃掉就好了,还是一个不错的零食。



今天我们就用南瓜来做一个葱香味十足的小零食,吃起来外酥里软,非常的蓬松渲染!金黄的颜色看起来特别的好看,吃起来也特别的好吃。我做的是咸味的小南瓜球,大家要是喜欢甜的南瓜球,可以在调面糊的时候放白糖和蜂蜜进去,或是在炸出来以后在上面撒上白糖或者淋上蜂蜜,这样也是非常好吃的!那么,就来看看南瓜球的做法吧,超级简单!


【南瓜球】


【原材料】:南瓜、胡萝卜、小葱、鸡蛋、食盐、酵母、食用油。


【制作过程】:


1、准备一块南瓜,把南瓜的瓜瓤和瓜皮都去掉,然后把南瓜洗干净,再洗点胡萝卜和小葱,把南瓜切成薄片,放入盘中上蒸锅蒸熟(南瓜片切得越薄熟的越快)。


2、蒸南瓜的时候,我们把胡萝卜去皮擦成丝,再把胡萝卜丝剁碎成小丁,小葱切成葱花与胡萝卜丁放在一块。



3、南瓜蒸熟以后取出来,倒入一个大碗中,用勺子把南瓜压成泥,压好之后打入两个鸡蛋,温热的时候加入一小勺的酵母搅拌均匀,再倒入适量的面粉搅拌成很粘稠的面糊,给面糊盖上盖子,饧发至原来的1.5倍大。


4、面糊饧发好了以后会有许多的气孔,体积也明显打了很多,把切好的胡萝卜丁和葱花倒进面糊里面,加入适量的食盐和胡椒粉搅拌均匀。


5、锅中烧油,把南瓜面糊放入裱花袋或者保鲜袋里面,在袋子的尖头部分剪一个小孔,等到锅中的油温烧至五成热的时候,把南瓜面糊从袋子里面挤出来,用剪刀剪出大小均匀的面糊进油锅中。


6、用小火慢慢的炸,南瓜面糊在高油温的作用下,会快速的膨胀起来,膨胀成一个球状,慢慢的南瓜球会飘在油面上,等到南瓜球的颜色呈现金黄色的时候捞出来就可以吃了。


南瓜球就炸好了,这样做出来的南瓜球蓬松暄软,吃起来外酥里软,葱香味特别的浓郁,非常适合家里的小孩和老人来吃!大家记住,在调面糊的时候,一定要调的很粘稠才可以,要是太稀的话,面糊到了油锅里面就会散掉的,粘稠的面糊才更容易成形。


喜欢hgao朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]