鸡肉的10种烹饪方法?(一),总有一款适合你
蜂蜜芥末烤鸡腿 贴主:Smiley1于2020_12_30 6:41:08编辑贴主:Smiley1于2021_01_15 23:54:17编辑贴主:Smiley1于2021_01_16 4:10:36编辑材料:
10 个鸡腿腌料:
2-3 汤匙芥末(Dijon mustard)
4 瓣蒜末
2 茶匙cayenne pepper
1 汤匙生抽
1 汤匙橄榄油
2 汤匙蜂蜜
1/2 茶匙盐
1.5 茶匙生粉做法:
鸡腿洗净,用厨房纸巾吸干水分。将鸡腿和腌料混合均匀,腌制1-2个小时。预热烤箱至180摄氏度 (fan forced)。将腌制好的鸡腿摆放在铺了烘培纸的烤盘上,放入烤箱烤30分钟分钟。拿出烤盘,在鸡腿的表面刷上烤盘里的酱汁,将烤箱温度调至200摄氏度,再烤10分钟左右就可以了。香辣烤鸡翅材料:
700g 鸡翅
cooking oil spray腌料:
2 茶匙辣椒粉
2 茶匙咖喱粉
1 汤匙辣椒酱
1 汤匙番茄酱
2 茶匙蚝油
1 汤匙鱼露
适量胡椒粉
1 汤匙蜂蜜做法:
将鸡翅和腌料混合均匀,腌制3-4 小时。预热烤箱至180摄氏度(fan forced)。将腌制好的鸡翅摆在铺了烘培纸的烤盘上,在鸡翅上喷点油,放入烤箱烤15分钟。拿出烤盘,将鸡翅翻面,把剩余的腌料汁均匀的涂在鸡翅的表面,再入烤箱烤继续15-20分钟或至熟即可。口水鸡材料:
4 个鸡腿肉
1 小把青葱
6 片姜
1 汤匙花椒
适量熟白芝麻
适量烤花生碎调味料:
1 汤匙葱花
1 茶匙姜末
1 茶匙蒜末
适量香菜(切碎)
3 个指天椒
1 汤匙花椒油
1 汤匙辣椒油
1 茶匙芝麻香油
2 汤匙生抽
1 汤匙香醋
1 茶匙白糖做法:
冷水下锅,放入青葱、姜片、花椒和鸡腿肉,大火烧开转中火煮10分钟后关火焖10分钟左右。(煮鸡的时间请根据鸡肉的大小适当调整,煮好之后要焖一段时间,焖至鸡肉最厚的地方用筷子能轻易扎透且没有血水渗出就好。)鸡腿肉焖好后立即捞出,放进冰水里彻底过凉,沥干水分,将鸡肉切成块,装在盘中。将所有调味料混合均匀,淋在鸡肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。
泰式腰果鸡材料:
3-4 块鸡腿肉(切小块)
3 瓣蒜末
1-2粒红葱(切丝)
10-12 个辣椒干(切半)
1/2杯生腰果
2根青葱(切长段)
油调味料:
1 茶匙生抽
2.5 茶匙 kecap manis
2-3 茶匙鱼露
3 汤匙水做法:
腰果放进预热175摄氏度的烤箱烤大约4-5分钟左右,备用。锅里热油,炒香蒜,干辣椒和红葱。加入烤好的腰果和鸡肉,翻炒至鸡肉变色后,加入调味料,继续翻炒至鸡肉熟为止。加入葱,再翻炒2分钟即可。越式焦糖鸡块材料:
3 个鸡腿(去骨,洗净,切小块,用少许生抽和生粉腌制20分钟)
食用油
1.5-2 汤匙糖
3 瓣蒜(切碎)
2 粒红葱(切碎)
2-3 根指天椒(切圈)
6 片疯柑叶-Kaffir Lime leave (切丝)调味料:
1/2 杯水
1 汤匙鱼露
1 茶匙老抽
胡椒粉做法:
锅里热油,加入糖炒糖色,加入蒜和红葱碎,翻炒几下。加入鸡肉,翻炒至变色,加入指天椒和疯柑叶丝,稍微炒片刻。加入调味料,翻炒均匀,煮至汁稍微变浓即可。
墨西哥辣味鸡肉卷-Chicken Fajitas材料:
800g 鸡腿肉(去皮、切条)
1 个红洋葱(切条)
红、青、黄椒各一个(切条)
2 汤匙橄榄油 腌料:
2-3 汤匙青柠汁
2 茶匙细砂糖
2 茶匙 cayenne pepper
1-2 茶匙 ground cumin
2 茶匙 paprika
1- 1.5 茶匙盐
适量黑胡椒粉做法:
将鸡肉和腌料混合均匀,腌制1小时。
锅里热油,加入鸡肉,中大火翻炒5-6分钟。加入红、青、黄椒和洋葱,继续翻炒至鸡肉熟透即可。 墨西哥卷饼—Flour Tortilla材料:
2.5 杯面粉
1 茶匙baking powder
1/2 茶匙盐
1/4 杯植物油
200ml 开水做法:
将面粉、baking powder和盐搅拌均匀。倒入开水和油,用叉子搅拌,然后揉成面团。把面团放在案板上,再揉几分钟,将面团分成8份,揉成小球状,盖上保鲜膜静置30分钟。将面团擀开成薄圆形,平底锅中火烧热,将卷饼放入锅里,与锅接触的那面会出现深色小点,另一面则会出现一些泡泡,接着翻面继续烙至另一面稍為上色即可。烙好的卷饼,趁热放在干净的干布中放凉,以防干燥,吃不完可以放入冰箱冷藏,想吃时,用微波炉或锅热一下就好了。
香茅疯柑叶烤鸡肉串材料:
600g 鸡腿肉(切小块)
8 片疯柑叶-Kaffir Lime leave
2 支香茅(只用白色部分)
2 瓣蒜
1 粒红葱
Cooking oil spray调味料:
1 茶匙黄姜粉
1 茶匙五香粉
1-2 茶匙 dried red chilli flakes
1.5 汤匙鱼露
1 汤匙麻油
1/2 茶匙红糖
1/2 茶匙鸡粉做法:
将疯柑叶、香茅、蒜和红葱捣碎,然后加入调味料混合成腌料。把鸡肉和腌料混合均匀,放入冰箱腌制过夜。将腌制好的鸡肉串起来。然后在鸡肉串上喷点油。放进预热180摄氏度(fan forced)烤箱里烤大约25-30分钟即可。娘惹胭脂鸡(烤箱版)材料:
800g 鸡翅膀
2 汤匙生粉
cooking oil spray腌料:
3 粒红葱
2 瓣蒜
1/2 inch 姜
2 支香茅(白色部分)
1/2 茶匙黄姜粉
2 汤匙咖喱粉
2 茶匙辣椒粉
1 茶匙黑胡椒粉
1 茶匙盐
1 茶匙鸡粉
1 粒蛋
100ml 椰浆蘸酱:
2 根指天椒(切碎)
2 汤匙 Worcestershire sauce
1 汤匙生抽
1 茶匙whole grain mustard
1 茶匙糖
1-1.5 汤匙柠檬汁做法:
将鸡翅和生粉混合均匀。将所有腌料的材料搅拌成糊状, 抹在鸡翅面上,腌制6小时或隔夜。预热烤箱至180摄氏度。将腌制好的鸡翅摆在铺了烘培纸的烤盘上,喷点油,然后放进烤箱烤35-40分钟或至金黄色即可。将蘸酱材料混合均匀,鸡翅烤好后,伴与蘸酱,趁热享用。
印度风味黄油鸡、蒜香印度饼—Butter Chicken & Garlic Naan印度风味黄油鸡材料:
450g 鸡腿肉(切块)
20 -30g 黄油
2 瓣蒜末
1/2 inch 姜末
2-4 汤匙酸奶(Plain yoghurt)腌料:
1.5 汤匙辣椒粉
1 汤匙柠檬汁调味料:
2 汤匙tomato paste
1 汤匙蕃茄酱
3/4 茶匙Garam Masala
1 茶匙鸡粉
2 茶匙糖
3/4-1 杯水做法:
将鸡肉和腌料混合均匀,腌制30分钟。热锅,加入黄油融化,加入蒜末和姜末炒香。加入鸡肉,翻炒至变色,倒入调味料,先大火煮滚,然后中小火焖(stirring occasionally)大约20-30分钟或煮至鸡肉熟透和酱汁稍微浓稠,加入酸奶,搅拌均匀,再煮2-3分钟即可。蒜香印度饼材料:
1.5 杯面粉
1.5 茶匙糖
7g 干酵母
120ml - 150ml 温水
1 茶匙盐
2 汤匙橄榄油
4-5 瓣蒜末做法:
将糖和干酵母倒进温水中等10分钟发酵。把面粉放入大盆里,加入蒜末、酵母水、橄榄油和盐,将面团揉至光滑后盖上保鲜膜或湿布放置于温暖处发酵1.5小时左右至两倍大。发酵好的面团取出,再揉2分钟,将面团分成8份,然后把面团擀成薄饼就可以了。平底锅烧热,锅里喷点油,将饼放入锅里烙至背面金黄,表面起泡,接着翻面继续烙至两面金黄即可。
印尼香辣鸡(Ayam Rica Rica)材料:
900g 鸡腿
10-15 粒 小番茄(切小半)
6 片 疯柑叶 kaffir lime leaves(切丝)
2 根香茅(只要白部分,稍微拍扁)
1/2-1 茶匙糖
1 茶匙鸡粉
适量盐
200-250ml 水
2 汤匙 青柠汁
油辣椒酱料:
4-6 根红辣椒
5 根指天椒
5-8 粒 红葱
2 inches 姜做法:
将鸡腿和少许盐混合均匀,腌制30分钟。 将所有辣椒酱料搅拌成泥。锅里热油,用中火把辣椒酱炒香。 加入疯柑叶丝,香茅,水和鸡腿一起煮滚。然后换小火盖上锅盖焖煮20-30分钟至鸡腿熟。加入糖,鸡粉和适量盐调味,继续煮至辣酱汁开始变浓稠,加入番茄,再煮5分钟,然后加入青柠汁即可。原创作品,请勿转载!
贴主:Smiley1于2021_01_22 4:30:44编辑
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