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一次半小时!29岁女子肛裂被送医院,医生劝告:最好别超过10分钟

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2024-04-21 0:37 已读 4102 次 1赞  

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2024-04-19 16:02 

“哎呦,真不是我说你,小姐姐,你这坐那么久,真是自找苦吃啊!”一进急诊室,李大夫就一边查看患者情况,一边忍不住开了口。

29岁的陈莉莉因为长时间便秘,最终导致肛裂,痛苦不堪地被送进了医院。她平时工作繁忙,是一家知名企业的会计,常常因为加班而忽略了饮食和休息。



这次,一次长达半小时的如厕尝试,最终让她痛不欲生,不得不求助医生。李大夫在查看了陈莉莉的情况后,劝她说:“下次记得,不要坐太久,10分钟解决不了的问题,再坐也没用。”


“你知道吗,其实这跟我们每天的坐姿和时间有直接关系。”李大夫开始详细解释,他的语速慢而清晰,每句话都透露出关怀。



“坐得太久,不仅影响血液循环,还会增加直肠的压力,特别是像你这样长时间用力,更是直接导致肛裂的诱因。”


李大夫还补充道,现代人很多时候忽略了基本的身体机能,长时间坐在马桶上使用手机,已经成为一种常见的现象。“这不仅仅是浪费时间,更是对身体的一种伤害。我们的直肠并不是设计来承受长时间的压力的。


在处理类似陈莉莉的病例时,李大夫总是习惯性地教育患者,不仅仅是为了治疗眼前的疾病,更是为了引导他们改变不良的生活习惯。


“你试着想象,如果每天都给自己的身体机会适当活动,合理安排饮食和休息时间,许多病痛其实都可以避免。”



李大夫的话语中,不仅包含了医学知识,还有他对生活方式的深刻理解和建议。他经常会告诉患者,健康其实很简单,关键在于坚持正确的生活习惯。


除了给陈莉莉治疗和建议,李大夫还会给其他患者分享一些具体案例,这些都是他在临床上积累的真实经验。



“比如张先生,他也是因为长时间的不良习惯导致肛裂,通过调整坐姿和减少用力时间,他现在已经不再受这个问题困扰了。”正是这些简单而直接的经验,使得李大夫在医界和患者中享有很高的声誉。他的建议虽然简单,却深受患者的信赖和遵循。


“还有一个例子是关于李女士的。由于她的工作性质,长时间坐着不动。她曾经也因为长时间坐厕所而导致严重的肛裂。在我建议她改变一下如厕习惯后,她的情况有了显著的改善。”



李大夫细致地解释每个案例,试图通过这些具体的故事,让更多的人意识到健康生活方式的重要性。李大夫还指出,很多时候,人们对于身体的信号缺乏足够的敏感度。


“我们的身体其实一直在和我们交流,只是我们常常忽视了它的信号。比如说,便秘和长时间用力排便,这其实是身体在告诉我们,饮食或者生活习惯需要调整。



随着对话的深入,李大夫逐渐引出了水的摄入量。“实际上,喝水的量直接影响到我们肠道的健康。足够的水分可以帮助软化粪便,减少排便时的用力,这对预防肛裂至关重要。”


这个观点虽然看起来与直接的研究对象无关,但在医学上却有广泛的支持,李大夫通过这样的方式,巧妙地将一个简单的生活习惯与患者的长期健康联系起来。



很多人并不重视定时补充水分,通常是感到口干才想起来喝水,但其实这时身体已经处于一种相对脱水的状态了。这种习惯意味着我们常常在身体缺水已久后才开始补水,错过了维持正常生理功能所需的最佳水分平衡时机。


李大夫细致地解释了水对于消化系统的多重益处,以及如何正确的补充水分,避免肛裂等疾病的发生。



改变小小的生活习惯,如合理安排排便时间,保持足够的水分摄入,都能在很大程度上改善甚至避免肛裂的问题。

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