女人有没有生过娃，身体这3个地方不会说谎，过来人一眼便能看穿
有句老话常说“女大十八变”，对于每位女性来说都是非常爱美的，但生孩子却是让女性变化最大的一道坎。有些女性没做妈妈之前，还是苗条淑女，可是生了孩子之后，不仅身材走样，而且就连脾气都开始暴涨。先不说这两样变化，若是看女人有没有生过孩子，身体的这3个地方是不会说谎的，尽管你“掩盖”的再好，过来人一眼便能够看穿。
1.胸部下垂
这是一个很明显的特征，当然也是女性最凸显的部位。女性怀孕之后，胸部就会发生很大的变化，就连之前胸部比较小的女性，都会因为体内激素的原因，导致胸部变大。这都是怀孕之后胸部开始分泌乳汁，直到宝宝断奶之后，胸部并不能像之前那样挺拔，便会出现下垂的现象。虽然有很多宝妈并不准备母乳喂养，但是身体上的自然生理行为是无法避免的。
2.腹部赘肉
生没生过孩子，其实单凭女性的腹部就可以看得出来，因为腹部一直都是女性的一个大难题，尤其是生过孩子之后的女性，腹部就会因为怀孕时的增大，后期处理的不及时，所以就会出现很多妊娠纹，所以等到孕妈“卸货”之后，有些宝妈的肚子上就会出现赘肉和游泳圈，甚至皮肤的弹性也没有以前好了。
3.骨盆变宽
因为生过孩子的原因，女性的骨盆都会被撑大，不仅仅只有顺产的宝妈，就连剖腹产的宝妈，骨盆也会比之前的宽了很多，这都是因为身体的自然生理反应，就算是生完孩子，但是这骨盆部位也很难恢复到没有怀孕之前的状态了。
虽说生完孩子的女性身材变化很大，但是我们如何在产后避免身材走形呢？
1.适当的运动：有些宝妈因为受不了肥胖的自己，所以就开始了节食减肥，但是这样的减肥方式很有可能导致奶水不足。可以通过适当的运动来进行改善，但是别太急于求成了。
2.收腹带：有些宝妈生完之后没几天，就是绑上了收腹带，虽然收腹带会让腹部周围感到不适，但是会预防脂肪的堆积，避免出现游泳圈，甚至还会对骨盆的恢复起到很大的效果，但建议各位宝妈不要把塑形衣穿得太紧，很有可能会造成呼吸困难。
不知道各位宝妈在生完孩子之后，都是怎样恢复身材呢？你们能一眼辨别出来女性有没有生过娃吗？
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