早上几分钟内就可以搞定孩子们最爱吃的营养早餐饼
所有蔬菜提前一晚准备好，第二天早上调制面糊和蔬菜搅拌在一起，倒进锅里几分钟内就可以为全家端上一盘营养丰富的早餐饼，如果您也喜欢简单营养的食谱，欢迎订阅我的美食频道，并打开旁边的小铃铛，我每周都会上传几个即可以当早餐也可以装到孩子们便当盒里当午餐的简单营养快手食谱，谢谢大家的支持：）https://www.youtube.com/channel/UCY8J23P_GQHPoGh2XetHGdQ?sub_confirmation=1
中筋全麦面粉 1/4杯（或换成白面粉）
中筋白面粉 1/4杯
盐 1/2小茶勺
红甜椒 1大勺
黄甜椒 1大勺
西兰花 1大勺
西红柿 1大勺
奶酪丝 2大勺
小葱 1大勺
鸡蛋 1个
牛奶 1/2杯
黑胡椒粉 1/4小茶勺
橄榄油 适量
喜欢Helly的美食每刻朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
已标注为Helly的美食每刻的原创内容，若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
没有肉的早餐不是早餐 (无内容) - 田原 (0 bytes) 03/15/20
Helly的美食每刻 给 田原 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Helly的美食每刻 (0 bytes) 03/15/20
有培根：） (无内容) - Helly的美食每刻 (0 bytes) 03/15/20
舅妈 给 Helly的美食每刻 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 舅妈 (0 bytes) 03/14/20
Helly的美食每刻 给 舅妈 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Helly的美食每刻 (0 bytes) 03/15/20
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 把蔬菜藏在面包里，家有不爱吃菜的小孩一定要试一试 03/11/20
- 用面包做的鸡蛋蔬菜早餐饼——十分钟早餐系列 02/21/20
- 简单好吃的水蒸荷包蛋（图文+视频） 01/04/20
- 五色蔬菜疙瘩汤&只用一个鸡蛋搅出来的漂亮面疙瘩（图文+视频） 12/31/19
>>>>查看更多楼主社区动态...