如何有效地啟動改變?
你會不會在每當夜深人靜的時候,覺得自己一事無成,總想著要做一番大事業。期待著那個第二天奮發圖強的自己。
可是真的到了第二天,依舊渾渾噩噩。感覺自己一天什麼都沒幹。稀裡糊塗的一天又過去了。而當你真正開始決定做某件事情的時候,你發現總是半途而廢,很難堅持下來。
但是,你一旦開始刷短視頻或玩起遊戲的時候,你會發現時間過得特別快,大把大把的時間溜走了,卻渾然不知。
為什麼會這樣呢?
你明明知道這樣不對,但是很難改變自己。所以,你會反復陷入空虛、自責,懊悔過去、焦慮未來的一種精神內耗。讓你做事情的效率非常低下。
常常覺得自己一事無成,最後只剩下無奈和妥協。
為什麼這是我們很多人的現狀呢?
已标注为Toogle的原创内容,若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...