有道理?,人们通常因为惯性而生存
雨后笑对花的个人频道
回答: 如何改变习惯 由 anran108 于 2020-10-22 11:24
改变一种行为方式可以从改变思考方式着手,找到新的motivation把新的行为方式和自己最大的motivation 绑定,可以有助于快速建立新模式。新的习惯养成通常需要三周.
内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
用户名: 密码: [--注册ID--]
插入图片 插入Flash
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...