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凉拌芹菜花生米,吃了不上火容易做的家常菜

送交者: 凡人趣日[♀★★凡人趣日大V★★♀] 于 2020-08-18 10:38 已读 629 次  

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           花生有很多吃法,水煮花生是最简单、最科学的吃法。它能完好的保存花生的营养成分,可以健脑、记忆力和抗衰老。芹菜含有高纤维成分,可以,清里道,能清热解毒,还可以防治高血压、有治抑郁和神经衰弱的作用。凉拌花生米芹菜吃了不上火,味道非常鲜美。

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