芦笋的五种简单好吃的做法+薄软饼 -6park.com

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芦笋的五种简单好吃的做法+薄软饼

送交者: yanziaz[♀★★★★声望勋衔18★★★★♀] 于 2020-08-09 17:24 已读 8729 次

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煮妇分享点做菜的主意，力求做的菜简单，方便，多样化和好吃，看看这五种芦笋的做法是否你喜欢。

蒜香蠔油芦笋

材料: 芦笋，蒜末，辣椒酱，酱油，盐和蠔油
做法:
1.芦笋洗净切段

2.-碗中加生抽，蠔油，少许凉开水调均

3.水烧开放少许盐，把芦笋焯熟

4.放入盘中，浇上调好的蠔油料

5.锅中放油，中火烧热后放蒜末，辣椒酱炒出香气

6.倒在加有蠔油料的芦笋上面，吃时拌开既可

素炒芦笋

做法:
1.芦笋洗净滚切小段

2.锅中放油，炝2个干辣椒，放入切好的芦笋

3.炒变色，放盐调味就可以了

4.装盘开吃

虾仁炒芦笋

做法:
1.虾仁用料酒，盐，胡椒粉腌10分钟，我比较喜欢用小虾仁。你也可以用鸡肉，猪肉或牛肉。

2.锅中加油，置大火，放虾仁炒变色，盛出

3.步骤同素炒芦笋1~3，把芦笋炒变色

4.加入炒好的虾仁

5.炒均既可

凉拌芦笋

芦笋洗净切段，水烧开，放少许盐，放切好的比芦笋焯一下，捞起放盘中，依自己的口味加入盐，酱油，醋，花椒料和辣椒油拌均既可

凉拌鸡丝芦笋

芦笋斜切，水烧开焯一下，鸡胸脯肉煮熟，撕成丝，放些酱油，醋，盐，花椒粉和熟油辣椒，做成凉拌芦笋鸡丝

薄软饼
面粉加水和少许盐调成稀糊状，用不粘平底锅，放少许油，放一大勺面糊，转动锅子，使面糊摊开，形成薄圆饼，一面熟后翻面，做成一叠薄软饼。我做得稍厚了点，薄点会更好。

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用做好的薄软饼卷上菜，很不错的

下面是我的参赛作品，感兴趣的欢迎观看

蓬松油条

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四川水煮鱼

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香煎鱼块

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猪肉笋干包子

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肉粽子

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贴主:yanziaz于2020_08_09 17:39:29编辑

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芦笋是很好的健康食品，还有防癌的功效 (无内容) - yanziaz (0 bytes) 08/09/20

对，绿色芦笋有营养，白色芦笋北京胖，我们这里也长 (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 08/09/20

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