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这才是掉发人士救星！香！甜！脆！现在吃正当时！

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2024-03-21 19:13 已读 2201 次 3赞

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正所谓“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣......此春气之应，养生之道也。春天是万物生长的季节，人体的新城代谢速度加快，头发的生长速度快于秋冬季，加之身体经过秋冬季的能量积蓄，在春天得以恢复，正是生发的黄金时期。


By 豆果美食达人宝宝辅食达人原创

今天，豆果美食达人@老板娘微食记 教大家做芝麻脆，黑芝麻与枸杞都有滋补肝肾的作用，可促进头发的生发，而红枣的加入不仅能增加些许甜味，还有补气养血的功效。制作好的芝麻饼满口脆香，吃起来完全没有干硬感，平时不仅可以作为下午茶小零食，早起没时间吃饭也能临时充当早餐饱腹。

By 豆果美食达人 老板娘微食记

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· 食 材 清 单 ·

白芝麻燕麦脆： 燕麦片 40g 
熟白芝麻 100g 鸡蛋 1个
蜂蜜 35g  玉米淀粉 20g 
黑芝麻红枣脆：  熟黑芝麻 200g 
核桃仁 30g 红枣碎 50g 
蜂蜜 60g 鸡蛋 1个 
低筋面粉 15g 

· 做 法 ·

熟黑芝麻、核桃仁、红枣碎、蜂蜜、

鸡蛋、低筋面粉拌匀。


另取一碗，

燕麦片、熟白芝麻、全蛋液、蜂蜜、玉米淀粉，

倒入碗中拌匀。


圆形模具沾水防粘。


烤箱版：扣在铺硅油纸的烤盘上，舀入适量芝麻碎，

勺子背面蘸清水，压平整，

(没有模具可以用一次性纸杯剪一圈）。


放入预热好的烤箱，150度烤20分钟，

（不同烤箱功率不同，多观察芝麻饼上色情况，

调整烤制时间）。


光波炉版：用玻璃烤盘垫油纸放好芝麻脆，

底板垫一个5厘米高的陶瓷盘，放入烤盘光波组合1

（光波组合键按2下）烤8分钟，

中途烤盘调换一下方向。


成品。

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白芝麻燕麦脆：	燕麦片 40g
熟白芝麻 100g	鸡蛋 1个
蜂蜜 35g	玉米淀粉 20g
黑芝麻红枣脆：	熟黑芝麻 200g
核桃仁 30g	红枣碎 50g
蜂蜜 60g	鸡蛋 1个
低筋面粉 15g