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最近赚钱回了些本的, 可以看看这个煲汤做法。

送交者: 铗归来[♂★★声望品衔10★★♂] 于 2024-03-05 21:52 已读 5240 次 1赞  

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52道煲汤做法,以后喝汤不愁了
https://zhuanlan.zhihu.com/p/73002390

长期以来,人们认为“煲汤时间越长,汤就越有营养”。其实长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素。


煲汤时,以先大火,后中火、小火的次序,火候以汤沸腾程度为准,一般鱼汤煲1小时左右,鸡汤、排骨汤煲3小时左右足矣。



1、【排骨汤这样做才营养】

主料:白萝卜、排骨、姜片,八角,葱。


方法:


①萝卜切成每约三厘米厚片


②排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水


③汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片八角葱料酒少许,用高压锅煮20分钟


④倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜


⑤再20分后放盐

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